Masque de Sommeil Animaux

Un bon sommeil est essentiel pour notre fonctionnement mental, notre mémoire et notre bien-être! L'une de ces méthodes consiste à utiliser un masque de sommeil dont font partie chacun de nos masques de sommeil animaux.

 

Avantages de nos Masques de Sommeil Animaux

 

Libération de la mélatonine

Tout d'abord, ils bloquent la lumière à laquelle nous sommes exposés. C'est plus important que la plupart des gens ne le croient. Pourquoi? Notre cerveau et notre corps sont régulés par ce que nous appelons les rythmes circadiens: des cycles de 24 heures qui aident à réguler notre somnolence et notre vigilance.

Qu'est-ce qui maintient ces rythmes réguliers et sur la bonne voie? Une hormone appelée mélatonine.

La mélatonine déclenche la somnolence et elle est libérée lorsque nous sommes exposés à l'obscurité. D'un autre côté, lorsque nous sommes exposés à la lumière (même à travers les paupières fermées), la production de mélatonine diminue et notre cerveau et notre corps commencent à se réveiller.


Stimulation de la relaxation

Une pression uniformément répartie a un effet relaxant immédiat sur les paupières. La relaxation est une autre condition importante dont le corps a besoin pour s'endormir, et le confort de nos masques de sommeil animaux vous aide à obtenir cet état de relaxation.

Pourquoi la pression nous aide-t-elle à nous détendre? Eh bien, une pression uniformément répartie sur notre peau envoie des signaux au cerveau qui réduisent la réponse au combat ou à la fuite, qui vous garde alerte et anxieux. Une pression profonde stimule le système nerveux parasympathique, ce qui vous aide à vous sentir calme et améliore votre humeur.

Un masque de sommeil, alors induit une certaine pression qui peut aider à créer un état de paix, de calme et de bonheur - exactement comme vous voulez vous sentir avant de vous endormir!

 

Effet Anti-Rides

Utiliser un de nos masques de sommeil animaux permet de dormir sur le ventre sans froisser la peau fragile des yeux contre l'oreiller, favorisant les ridules et les rides.

 

Une praticité totale

Dormir de jour, en extérieur ou encore en avion, les situations dans lesquelles la lumière empêche le sommeil sont nombreuses. Avec un masque de sommeil animaux vous pourrez vous endormir facilement même en pleine lumière.

 

 

Qui devrait utiliser un masque de nuit animaux?

 

Tout le monde peut bénéficier d'un meilleur sommeil grâce à l'utilisation d'un masque de sommeil animaux. Cependant, il existe certaines conditions dans lesquelles les gens sont particulièrement susceptibles d'en bénéficier:

  • Horaires décalées: Pour dormir de jour facilement
  • Dormir en décalage avec son ou sa partenaire: Fini les disputes!
  • Dormir en avion: Ce sera enfin possible!
  • Dormir à l'extérieur: Pour profitez du printemps et de l'été en dormant


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