Masque de Sommeil en Soie

Vos yeux en disent long sur vous et surtout si vous avez suffisamment dormi ou non! Un Masque de Sommeil en Soie favorise un sommeil profond et réparateur en créant un environnement où vos yeux sont protégés de la lumière.

Lorsque nous dormons, l'environnement doit être aussi sombre que possible  - même si nous avons diverses aides pour assombrir les fenêtres, nous nous retrouvons souvent entourés de sources de lumière dérangeante (téléviseur, réveil..).

 

Masque de Sommeil en Soie: Obstruction de la lumière à 100%

La lumière, et celle artificielle en particulier peut perturber notre sommeil. Cela peut être la lumière du PC, du téléphone portable ou de la télévision.
Si nous sommes souvent entourés de cette lumière, elle peut même provoquer des troubles du sommeil.


Notre rythme veille-sommeil est interrompu  et nous empêchons notre corps de rester dans un sommeil profond pendant une longue période.

En utilisant des masques de sommeil en soie, vous ne dépendez pas des influences de la lumière extérieure et pouvez profiter de votre sommeil en toute paix partout.

 

Qui a besoin d'un masque de nuit en soie?

Fondamentalement, tout le monde bénéficie d'un masque de sommeil en soie . Le sommeil peut être amélioré en un rien de temps et nous avons tous besoin d'un sommeil sain.

Mais  il y a aussi des situations pour lesquelles un masque de nuit en soie est indispensable:

  • Beaucoup de voyages
  • Travailler de jour
  • Travailler à des heures irrégulières
  • Avoir du mal à dormir
  • Sensibilité à la lumière
  • Maux de tête ou migraines
  • Dormir en décalage avec son ou sa partenaire

 

Un masque de sommeil en soie facilite le sommeil pour plusieurs raisons

  • Il soutient votre corps pour produire suffisamment de mélatonine de manière naturelle.
  • Il vous permet de dormir sans être dérangé(e). Vous vous réveillez plus reposé(e).
  • Il vous protège de la lumière . Même la plus petite source de lumière peut parfois déranger. Sceller les sources de lumière vous aide à vous détendre
  • Vos yeux peuvent se détendre pendant que vous dormez
  • il est  pratique  pour voyager comme en avion, en train ou en voiture.

 

La mélatonine et le masque de sommeil

L'hormone de la mélatonine est extrêmement importante pour nous, car elle est en partie responsable de notre sommeil profond. Toute la nuit.

Donc, si vous produisez suffisamment de mélatonine, vous dormez beaucoup mieux.  La mélatonine est sécrétée dans notre cerveau mais  seulement lorsqu'il fait sombre.  Dès que le cerveau perçoit la lumière, la production s'arrête, le rythme jour-nuit est perturbé et il peut être très difficile de retrouver le chemin du sommeil profond.

 

Comment un masque de nuit en soie aide-t-il contre les migraines ou les maux de tête?

Quiconque a déjà eu des maux de tête ou des migraines graves le sait: vous voulez vous  protéger de la lumière , entre autres choses. La lumière ne favorise pas du tout le bien-être dans cette situation.


Un bon masque de sommeil en soie maintient les sources de lumière loin de l'œil à 100%  et l'aide dans ces moments désagréables.

 

Quels avantages ont nos masques de sommeil en soie:

  • Ils ne laissent pas de marques de pression sur le visage
  • Doux,  agréable sur la peau , afin qu'il puissent être portés pendant des heures
  • Respirants
  • De forme ergonomique afin de bien s'adapter aux contours de votre visage: 
    est facilement réglable en largeur
  • Obscurité complète des sources lumineuses
  • Ne gênent pas la respiration
  • Faciles à nettoyer :A la main ou en machine

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