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Publié par Le Temple du Sommeil le 16 nov. 2024
Nous avons tous eu la bouche sèche ou la sensation de manquer de salive à un moment donné, que ce soit parce que nous sommes nerveux, stressés ou que nous sommes physiquement actifs depuis longtemps, et pendant le sommeil, cela est très désagréable
Lorsque cette sensation de bouche sèche est constante ou que nous la remarquons pendant de longues périodes, nous devons nous demander si nous souffrons de xérostomie, également connue sous le nom de syndrome de bouche sèche.
Avoir une bouche humide avec suffisamment de salive est très important pour une bonne santé bucco-dentaire. Les glandes salivaires sont chargées de produire et de régénérer la salive dans notre bouche.
Cela aide à décomposer les aliments, à nettoyer notre bouche et nos dents des éventuels restes de nourriture, en plus de nous permettre de goûter et d'avaler plus facilement ce que nous mangeons.
Grâce à certains de ses composants comme le calcium ou d’autres minéraux, il maintient des dents fortes et aide à lutter contre l’apparition des caries.
Mais ce n’est pas toujours le cas : parfois les glandes salivaires ne produisent pas suffisamment de salive pour garder la bouche humide. C’est ce qu’on appelle la xérostomie ou syndrome de la bouche sèche.
Si cette sécheresse persiste pendant une longue période, vous pourriez avoir des difficultés à avaler, à mâcher et même à parler.
Ce manque de salive favorise l’apparition d’infections fongiques et de caries dentaires.
La production de salive peut être facilement corrigée et régulée. Le problème est temporaire et peut être résolu grâce à des stimulants prescrits par un professionnel.
Dans ce cas, le syndrome est beaucoup plus avancé et les glandes salivaires cessent de fonctionner. Les professionnels prescrivent souvent des médicaments qui aident à minimiser les symptômes, mais n'éliminent pas le problème à 100 %.
La bouche sèche peut commencer comme un désagrément mineur jusqu'à devenir un problème qui affecte réellement votre santé globale.
La xérostomie est plus fréquente chez les personnes de plus de 50 ans et plusieurs études confirment qu'au moins 9,7 % de la population totale souffre de ce problème.
Outre le symptôme que nous avons déjà évoqué et qui donne également son nom au syndrome, il en existe bien d’autres que l’on ne peut ignorer.
Nous soulignons les plus courants :
Comme nous l’avons mentionné au début, la xérostomie survient lorsque les glandes salivaires ne génèrent pas suffisamment de salive pour maintenir la bouche humide.
Les causes les plus courantes pour lesquelles ces glandes salivaires ne fonctionnent pas correctement sont les suivantes :
Effets secondaires de certains médicaments : un grand nombre de médicaments ont la bouche sèche parmi leurs effets secondaires. Ceux destinés à traiter la dépression, la tension artérielle ou l’anxiété font partie de ceux qui pourraient provoquer cette sécheresse comme effet secondaire.
Consommation de tabac et d'alcool : la consommation des deux substances augmente la probabilité de souffrir de ce symptôme. De plus, la consommation de tabac est nocive pour nos dents.
Vieillissement : À mesure que les gens vieillissent, la bouche sèche devient assez courante. L'utilisation de certains médicaments destinés aux personnes âgées favorise l'apparition du syndrome.
Certaines maladies : des maladies comme le diabète, l'arthrite, la maladie d'Alzheimer, le VIH ou le SIDA, peuvent être une autre cause de sécheresse buccale.
Certaines thérapies : Les thérapies anticancéreuses, comme la chimiothérapie ou la radiothérapie, peuvent modifier la quantité de salive produite par les glandes salivaires. Dans le cas de la radiothérapie, selon la quantité de rayonnement administrée, le manque de salive peut être temporaire ou devenir un problème permanent.
Lésion nerveuse : Si les nerfs de la tête ou du cou sont endommagés, les signaux qu'ils envoient aux glandes pour produire de la salive pourraient être modifiés ou disparaître complètement.
Consommation de drogues : la consommation de certains médicaments pourrait également être à l’origine d’un mauvais fonctionnement des glandes.
La première et la plus importante chose à faire si vous souffrez de ce syndrome est de consulter votre dentiste ou votre spécialiste afin que, compte tenu de la cause du problème, il puisse vous prescrire le traitement le plus approprié.
Si la cause est un médicament, la dose pourrait être modifiée ou le médicament directement remplacé par un autre qui ne cause pas de problèmes de sécheresse buccale.
Une bonne hydratation est très importante si vous souffrez de ce problème. Boire de l’eau régulièrement tout au long de la journée à une température ni trop froide ni trop chaude est indispensable. Si les boissons sont sans sucre et sans caféine, c'est bien mieux.
Éliminer la consommation de tabac et d’alcool s’ils ont déjà été consommés.
Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et se brosser les dents après chaque repas contribuera à produire correctement de la salive.
Évitez les aliments épicés ou très salés.
Tenez votre dentiste informé et visitez-le régulièrement.
Essayez d’éviter autant que possible les environnements secs avec climatisation ou chauffage.
Certains médicaments stimulent la production de salive, tous sous prescription médicale.
Manger des bonbons (sans sucre) ou de la gomme (sans sucre) stimulera les glandes à produire de la salive.
Placer un humidificateur dans la pièce et l’allumer la nuit peut également être d’une grande aide.
Il est important de maintenir une surveillance par un professionnel afin qu'à mesure que le syndrome évolue, le traitement à suivre change également et soit ajusté à tout moment à ce qui est nécessaire.
Le syndrome de Sjögren est une maladie qui détruit les glandes qui produisent la salive et est l'une des causes de la xérostomie.
Lorsqu'une personne souffre de ce syndrome, les glandes affectées cessent de produire des liquides, ce qui provoque la sécheresse.
Il est important de garder à l’esprit que le syndrome et ses symptômes se manifesteront différemment chez chaque individu, il est donc essentiel de toujours se remettre entre les mains de spécialistes et d’avoir un bon suivi.
Si vous présentez l'un des symptômes que nous avons mentionnés ou pensez souffrir de xérostomie, n'hésitez pas à nous contacter et mettez-vous entre les meilleures mains pour traiter le problème dans les plus brefs délais.
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