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Douleur au cartilage à l’oreille quand je dors : Pourquoi et que faire ?

Publié par Le Temple du Sommeil le

Douleur au cartilage à l’oreille quand je dors : Pourquoi et que faire ?

La douleur au cartilage à l’oreille pendant le sommeil peut indiquer un problème quant à la pression sur l’oreille ou être lié à un problème médical. Le cartilage de l’oreille est ce qui forme la forme de l’oreille et est situé sous la peau. Le problème peut donc être lié à ces deux choses. Voici tout ce qu’il faut savoir sur ce qui cause la douleur, et pour chacune des causes comment y réagir :

 

Douleur au cartilage à l’oreille quand je dors : Une pression trop forte sur l’oreiller

Pour les dormeurs sur le côté, cela indique très probablement que la pressions sur l’oreiller est trop forte. Alors sachez tout d’abord que vous pouvez changer d’oreiller, pour un plus adapté, à mémoire de forme par exemple, qui permet de s’adapter à la chaleur du corps. Vous pouvez aussi changer votre position de sommeil, en dormant sur le dos par exemple.

La deuxième chose est liée à une blessure au cartilage à l’oreille, s vous vous êtes cogné à l’oreille, il est normal d’avoir mal, alors évitez tout contact pendant le sommeil et allez voir le docteur si jamais aucune solution n’est trouvée. C’est indispensable pour éviter une aggravation du problème.

Une infection de l’oreille peut aussi être coupable de cette affection, avec par exemple une otite externe. Si vous avez des douleurs accompagnées de rougeurs ou de démangeaisons, vous devez vous rendre chez le médecin pour enrayer l’évolution du problème.

Douleurs et démangeaisons peuvent aussi être le signe de la chondrodermatie nodulaire, il se reconnaît par l’apparition de nodules. Encore une fois, vous rendre chez le médecin est le mieux que vous puissiez faire.

Et enfin, un chéloide peut aussi en être la source, avec du tissu cicatriciel qui peut se former sur le cartilage, ici le docteur est indispensable dans les plus brefs délais car la perte d’audition peut se produire.

 

Comment soulager la douleur pour arriver à dormir ?

La première chose est d’utiliser des compresses froides qui vous aideront à réduire la blessure et le cas échéant, l’inflammation. Si vous souhaitez faire passer la douleur rapidement, certains médicaments vous aideront, vous pouvez en prendre en vente libre en pharmacie.

Et bien sur, la position de sommeil est importante, par exemple, si dans le sommeil vous avez tendance à changer de position, faites en sorte de dormir avec un coussin de voyage en mémoire de forme tant que le problème n’est pas résolu.

Et bien sûr, dans le cas ou vous vous êtes blessé l’oreille, faites en sorte de ne pas vous remettre dans les mêmes conditions, si vous boxez ou faites du rugby par exemple, il est indispensable de vous mettre à l’écart tant que la guérison n’est pas faite.

N’essayez pas de masser l’oreille, c’est souvent une bonne idée dans le cas ou le problème vient d’une mauvaise circulation sanguine, mais en l’occurrence vous ne ferez qu’en empirant le problème. Alors prémunissez-vous en.

 

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