Les bijoux en pierres naturelles pour améliorer son sommeil 

Les bijoux en pierres naturelles possèdent de nombreuses vertus. La grande majorité d’entre elles sont liées à la santé. L’une des principales utilisations de ces pierres naturelles est pour trouver un sommeil profond et réparateur.

Bijoux en pierres naturelles : Comment améliorer son sommeil ?

Il n’y a pas de science exacte pour obtenir une bonne nuit de sommeil. Une des recommandations les moins connues et pourtant des plus efficaces est l’utilisation de pierres naturelles dont les propriétés favorisent le sommeil.

Les pierres naturelles aident en effet à calmer l’esprit et à apporter un niveau de fréquence vibratoire permettant un sommeil de qualité. En d’autres termes, ils aident à apaiser l’esprit et vous éviterons les solutions à effets secondaires et souvent inefficaces.

Ou trouver des modèles de hautes qualités ?

Si vous choisissez de vous munir d’un bracelet en pierres naturelles nous vous recommandons la boutique de King of Bracelet qui propose une large gamme de bijoux en pierres naturelles. Vous pourrez choisir des bracelets ou des colliers mala en pierres naturelles qui répondrons à vos besoins.

Toutes les pierres permettant de dormir y sont disponibles. Si vous ne savez pas quel modèle choisir, nous vous recommandons de suivre les recommandations de l'article Bracelet 7 Chakras en Pierres Naturelles.

Quels bijoux en pierres naturelles choisir ?

• L’Howlite : Les bijoux composés de Howlite sont connus pour avoir une énergie qui apaise son porteur et soulage le stress. L’effet engendré par la relaxation permet de s’endormir plus facilement et d’interrompre le flux continu de pensées.

• L’Amethyste : Cette pierre naturelle agit positivement sur l’aura. Elle ouvre le chakra couronne et apporte la fréquence d’énergie nécessaire au sommeil. Elle favorise le sommeil profond et adapte vos ondes cérébrales à la fréquence du calme.

• La Pierre de lune : Réduisant les tensions émotionnelles, cette pierre aide à se plonger dans ses rêves.

• La Quartz rose : Ce cristal permet d’absorber l’énergie de l’amour et de la guérison. Il permet de maintenir un niveau d’énergie nécessaire au sommeil. Cette pierre est également appelée la pierre de l’amour, encourageant le lâcher-prise et éliminant les mauvaises pensées.

• La Lépidolite : Si vous ne deviez choisir qu’une seule pierre, la Lépidolite est celle qui aide le plus à s’endormir. Ses propriétés permettent d’atténuer l’hyper-activité, l’atténuation des sentiments de stress et la création d’un sentiment d’apaisement et de sécurité.

• La Malachite : C’est la pierre pour dormir idéale pour les enfants. Elle agit sur les cauchemars et évite les réveils fréquents pendant la nuit.

Les 6 pierres naturelles nommées ci-dessus sont les plus efficaces pour dormir. Il existe cependant plus de 10 pierres pour dormir. Chacune répondra à un trouble du sommeil particulier : cauchemar, difficulté à s’endormir, réveils nocturnes…

Il est également important de choisir des bijoux en pierres véritables et pas de bijoux en toc qui imitent l’apparence de pierres naturelles.

Et si je n’arrive toujours pas à dormir ?

Les pierres naturelles aident à dormir en calmant l’esprit. Cependant, si le manque de sommeil provient d’une cause extérieure (bruit, soleil) nous vous recommandons des masques de sommeil ou des casques anti-bruit.