Dormir avec un ventilateur est-il dangereux?

Par temps chaud, il est souvent difficile lorsqu'il fait chaud. Nous devons commencer à penser à nous aventurer dans le grenier, à atteindre le placard ou à ramper sous le lit pour retrouver le fidèle vieux ventilateur. Il y a de fortes chances que le ventilateur ne soit pas sorti depuis l'été dernier et qu'il soit un peu poussiéreux. Alors, est-ce que dormir avec un ventilateur est dangereux?

Faut-il dormir avec un ventilateur?

En fait, dormir avec le vent artificiel qui souffle sur votre visage est vraiment mauvais pour vous, quel que soit le sommeil satisfaisant auquel vous pourriez avoir grâce à cela. Selon The Sleep Advisor, lorsqu'un ventilateur déplace l'air dans la pièce, il provoque des flux de poussière et de pollen dans les sinus nasaux. Par conséquent, si vous êtes sujet à l'asthme, au rhume des foins ou aux allergies générales, ce joli petit air léger pourrait vous faire plus de mal que vous ne le pensez.

De même, si votre ventilateur a collecté de la poussière, ces particules peuvent voler à leur guise chaque fois que vous l'allumez. Une autre chose qui est considérée comme un inconvénient potentiel de faire exploser l'air froid dans votre direction est la peau sèche qu'elle peut provoquer. Vous pouvez avoir séché votre peau excessivement en utilisant un ventilateur sur votre corps pendant une période de temps excessive. 

Et si vous dormez les yeux partiellement ouverts, vous pourriez également être désavantagé car vos yeux seront évidemment complètement secs, ce qui pourrait provoquer une irritation.. Et puis il y a l'irritation des narines, le flux constant d'air peut assécher les sinus nasaux. S'il est particulièrement extrême, votre corps peut produire du mucus pour tenter de compenser. Cela signifie que vous pourriez être sujet à des blocages respiratoires et à des maux de tête. 

La douleur musculaire peut ne pas sembler évidente. Mais, dormir avec un ventilateur fait ques l'air froid concentré peut rendre les muscles tendus et les crampes apparaissent. Ce problème est particulièrement fréquent pour les personnes qui dorment avec lui près du visage et du cou. Bien sûr, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez être heureux de dormir avec le ventilateur - non seulement il contrôle la température, bloque les couvertures qui collent à votre corps et vous empêche de vous réveiller toutes les quelques minutes,  et il peut également agir comme un petit bruit blanc pour vous aider à vous endormir.