Pourquoi mon bébé transpire-t-il beaucoup pendant son sommeil ?

Le fait que votre bébé transpire beaucoup pendant le sommeil peut évidemment vous inquiéter, et c'est la raison pour laquelle nous avons décidé d'y consacrer un article complet.

Les causes du problème

Il y a tout d'abord ce qui relève du système de thermorégulation immature car un bébé transpire beaucoup car son corps apprend encore à réguler sa température, en particulier au cours des premiers mois de vie.

La prédominance des glandes sudoripares sur la tête peuvent aussi l'expliquer, car la transpiration survient surtout au niveau de la tête de par leur présence très nombreuse, s'il transpire beaucoup de la tête mais pas d'autres zones, c'est probablement ce qui ressort.

Une température de la chambre trop élevée peut aussi en être responsable, si la pièce est trop chaude ( la température idéale devrait être entre 18 et 20 °C), il est normal qu'il transpire beaucoup, idem si il a matelas qui retient beaucoup le chaud.

Trop couvrir bébé, utiliser des matières synthétiques ou une gigoteuse trop épaisse (à fort TOG) est aussi un vecteur de l'augmentation de la chaleur corporelle, il faudra faire des changements à ce niveau si c'est nécessaire.

Une fièvre occasionnelle peut aussi être responsable, car la transpiration peut aussi être un signe de fièvre, prenez la température de votre bambin et emmenez-le chez le docteur si jamais elle est très élevée.

Une activité physique nocturne est aussi possible, l’agitation ou les mouvements pendant le sommeil provoquent une sudation accrue, vous pouvez l'observez quelques instants pour vous en faire un avis précis.

Que faire si mon bébé transpire beaucoup la nuit ?

Première chose, pensez a vérifier la température de la chambre, maintenir l’environnement entre 18 et 20 °C pour un confort optimal, en couvrant votre bébé bien sûr, et si il a un pyjama très épais, il faudra aussi changer les choses, en choisissant un pyjama en coton, une gigoteuse légère, mais évitez les matières synthétiques.

Retirer la doublure de la gigoteuse ou opter pour un modèle 4 saisons, et changer les draps humides régulièrement font aussi parti des reflexes à avoir si jamais votre bébé se met a beaucoup suer pendant qu'il dort.

Pensez également à surveiller l’hydratation, il est vital de s’assurer que bébé boit suffisamment, car la transpiration entraîne une perte d’eau, et pensez a lui toucher la nuque, si elle est moite ou chaude, bébé a probablement trop chaud, si elle est froide, il a peut-être froid.

Adapter le couchage est aussi recommandé, sachez qu'il est vital d'éviter les matelas ou couvertures qui retiennent la chaleur, préférer des matières respirantes vous sera d'une sérieuse aide.

Mais bien sûr, si la transpiration persiste malgré ces mesures, s’accompagne de fièvre, de perte de poids ou de changement de comportement, consulter un pédiatre est indispensable, il pourra lui donner un traitement adapté.

Quand s’inquiéter ?

Il y a plusieurs cas, tout d'abord s'il y a une fièvre persistante, avec notamment une température supérieure à 38 °C, surtout si elle durer. Idem pour l'arrêt des urines, ce qui se reconnaît par une couche sèche pendant plusieurs heures, signe possible de déshydratation.

Parmi les autres symptômes associés, nous constatons des troubles du sommeil répétés, des difficultés respiratoires, rougeurs ou boutons, ainsi qu'une irritabilité inhabituelle ou une perte de poids. Et enfin, si votre bébé a une transpiration excessive sans cause évidente, un avis médical est recommandé pour écarter d’éventuels troubles sous-jacents.