Clavicule cassée: Comment dormir?

 Clavicule cassée: Comment dormir? Voici la réponse à cette questions avec des solutions facile à mettre en place.

Clavicule cassée: Comment dormir avec des solutions simples

Avec une clavicule cassée, dormir peut devenir une tâche vraiment compliquée.

La première chose est de réduire la douleur de la manière la plus naturelle possible:

• En appliquant du froid  à la maison et même
• En prenant des compléments alimentaires qui favorisent le sommeil
• Vous savez que les premières nuits seront difficiles, surtout si vous dormez en couple. Vous ne pourrez pas vous installer comme vous le souhaitez, vous ressentirez une gêne et il vous faudra beaucoup de temps pour vous endormir. Prenez conscience, ne vous forcez pas et détendez-vous en sachant que votre corps doit s'habituer à cette nouvelle situation.
• La meilleure posture est de sur le côté, en appuyant votre corps sur la zone de la clavicule qui n'est pas cassée, de sorte que ce côté repose complètement. Bien que ce soit la meilleure position, si vous avez l'habitude de dormir sur le dos, vous pouvez continuer à le faire tout en faisant très attention à ne pas faire de mouvements brusques.
• En plus de suivre une bonne alimentation et de vous habituer progressivement à dormir dans cette situation, vous aurez peut-être besoin de l'aide de relaxants sous prescriptions.
• Ne vous auto-médicamentez jamais avec des produits analgésiques sans d'abord nous consulter ou consulter votre médecin, car cette dépendance peut avoir des conséquences sur votre foie.

Clavicule cassée: comment dormir? Dormir avec une clavicule cassée n'est pas un plaisir , mais avec de la patience et avec ces conseils, vous réussirez à le réaliser même si cela vous semble impossible au premier abord.