Comment dorment les skippers ?

Si vous voulez savoir comment dorment les skippeurs ? Vous êtes au bon endroit, sans plus attendre, voici tout ce que vous devez à ce sujet, et dans les moindres détails, nous allons tout vous expliquer pas à pas.

Qu’est-ce qu’un skipper ?

Un skipper est un capitaine à bord d’un bateau, et en l’occurrence de la voile, il est celui qui est en charge de la navigation, de la sécurité, de l’équipage et du bon fonctionnement du bateau, il prend toutes les décisions importantes.

Comment dorment-ils ?

Ils dorment tout d’abord par courts intervalles tout au long de la journée et de nuit, ce qui leur permet de toujours être en état d’alerte et de pouvoir vite prendre des décisions en cas de problèmes ou de changements de conditions météo.

Pour ce qui est de leur réveil, il existe aussi des systèmes d’alarma en cas d’urgence et qui permet de réveiller le skipper pour prendre les bonnes décisions, et il est indispensable de comprendre que cela est courant.

Les siestes courtes sont aussi à l’œuvre pendant les périodes de repos, comme dans le cadre du sommeil polyphasique, permettant de rapidement se régénérer, ce qui est indispensable pour avoir une bonne lucidité d’esprit.

Les périodes de sommeil sont aussi soigneusement planifiées et il s’agit de quelque chose d’indispensable pour que le cerveau ne soit pas trop impacté, le sommeil polyphasique doit toujours être mis en place de façon très organisé.