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Comment placer son lit dans une petite chambre?

Publié par Le Temple du Sommeil le

Comment placer son lit dans une petite chambre?

La chambre à coucher est l'endroit de la maison où nous devons nous sentir en sécurité. Pour dormir de manière détendue, il est important de se sentir protégé et en sécurité. C'est pourquoi la position du lit est fondamentale et doit être étudiée en détail. Il existe différentes disciplines qui suggèrent comment positionner le lit double. Nous avons rassemblé une série de conseils pour vous aider à savoir comment placer son lit dans une petite chambre.

 

Comment placer son lit dans une petite chambre?

La base pour choisir la position du lit est avant tout le choix du mur . Il vaut mieux choisir un mur intérieur et non un mur qui donne sur l'extérieur, car bien sûr il fait plus froid même s'il est bien isolé.

S'il y a la possibilité, il est bon de choisir une chambre donnant sur un endroit calme, comme une petite rue ou une cour intérieure. Si, par contre, cela n'est pas possible, il faut envisager d' insonoriser soigneusement les murs et les fenêtres.

L'emplacement de la pièce selon les points cardinaux est également important. Quelle que soit la discipline feng shui que nous verrons prochainement, mieux vaut positionner la chambre au nord ou à l'est pour éviter qu'il soit exposé au soleil aux heures les plus chaudes de la journée.

En fait, si nous sommes positionnés à l'ouest, nous risquons qu'en été l'environnement surchauffe excessivement et le soir, et il sera donc difficile de se reposer. 

Dans tous les cas, un sommeil réparateur est indissociable du choix d'un bon matelas et d'un bon sommier. Vous pouvez en savoir plus sur les sujets dans l'article dédié : choisir le sommier à lattes.

Quant à la disposition des autres meubles, il est préférable d'éviter de placer l'armoire devant le lit. En fait, l'armoire a généralement une hauteur impressionnante et si elle est placée devant le lit, elle peut donner une sensation d'étouffement. Il est donc préférable de le placer à côté et de mettre une commode devant le lit.

Enfin, une chose qui est souvent sous-estimée, ce sont les champs électromagnétiques créés par l'homme . Ils peuvent être internes ou externes.

Les externes sont ceux qui dérivent des pylônes à haute tension et qui sont donc difficiles à éviter. Les internes dépendent plutôt des équipements électriques et technologiques que nous utilisons quotidiennement. Lorsque vous allez dormir, il est important d'éteindre et de débrancher le système wifi de la prise, comment éteindre et positionner les appareils électroniques, tels que les téléphones portables, les tablettes et les PC, à une distance d'au moins 2 mètres.

De plus en plus de personnes sont électrosensibles et souffrent de troubles du sommeil et de maux de tête chroniques.

 

La position du lit selon le Feng Shui

Le Feng shui est un ancien art géométrique chinois appliqué à l'architecture. En Chine et au Tibet, il est si profondément enraciné qu'il influence le marché immobilier, à tel point que lors de l'achat d'un terrain ou d'une propriété, le premier expert à consulter est un maître du feng shui.

C'est une discipline vraiment complexe et difficile à expliquer dans un article car elle prend en considération de nombreux aspects, comme la position de la maison, la disposition de la pièce et enfin la position du lit. Je ne donnerai donc que des indications générales pour vous guider dans le positionnement correct du lit double.

On dit souvent que le feng shui recommande de placer la tête du lit face au nord. Il est vrai qu'il aligne le pôle négatif de la terre avec notre pôle positif, la tête, et garantit donc un sommeil réparateur.

Une étude allemande a montré que placer le lit avec la tête de lit face au nord augmente la phase de sommeil paradoxal de 7% . En fait, selon le feng shui, cette position convient aux personnes qui effectuent un travail physiquement lourd, donc les maçons ou les charpentiers pour donner des exemples. Pour les travaux de bureau, il est préférable de placer la tête de lit à l'est .

Quant à la taille de la pièce, le feng shui conseille qu'elle ne soit pas grande. En fait, l'aspect principal est que la chambre doit donner un sentiment de sécurité et de rassemblement, c'est pourquoi une pièce trop grande donnerait un sentiment de dispersion. Les solutions dans ce cas peuvent être deux :

La pièce peut être divisée par un mur pour créer un dressing, par exemple derrière le lit. Ou vous pouvez créer un mur à côté de la porte qui crée une sorte de couloir où placer les armoires. De cette façon, un environnement vraiment sûr est créé car pour atteindre le lit, il faut faire deux angles droits.

La deuxième solution est la plus commode à appliquer. Pour éviter le sentiment de dispersion, nous pouvons placer un lit à baldaquin qui crée une sorte de pièce dans la pièce.

Le lit ne doit pas non plus être placé dans des mezzanines avec des plafonds trop bas ou avec de grosses poutres car elles créent une sensation d'étouffement. Si la pièce a de grandes poutres au plafond il est bon qu'elles ne coupent pas le corps mais qu'elles soient positionnées perpendiculairement au corps. Dans ce cas également, le lit à baldaquin peut être utile, car il évite de voir le plafond avec les poutres et crée un sentiment de plus grande sérénité.

Enfin, il est préférable d'éviter de suspendre des objets volumineux et lourds au-dessus de la tête de lit , comme des tableaux ou des miroirs. Le Feng Shui conseille d'éviter les grands miroirs dans la chambre car ils n'aident pas à un bon repos.

 

L'emplacement de la chambre

Le Feng shui étudie également l'emplacement de la pièce en fonction du plan d'étage de la maison. Il est important que la chambre soit aussi éloignée que possible de la porte d'entrée . Il serait important de parcourir au moins deux angles droits pour atteindre la pièce, de cette façon le sentiment de sécurité augmente. Dans tous les cas, mieux vaut éviter de placer la chambre devant la porte d'entrée de la maison.

Il est également important de ne pas le placer sur de grandes masses métalliques, car il pourrait s'agir d'un garage avec des voitures. De même, il est préférable d'éviter de se trouver à proximité de grosses machines qui tournent en permanence, telles que des chaudières, des générateurs ou des machines à laver.

Enfin, les maîtres du feng shui déconseillent d'avoir une chambre reliée à la salle de bain car elle absorbe les énergies positives pendant la nuit.

 

Positionner le lit par rapport aux ouvertures

La règle principale du feng shui est de ne pas placer le lit devant la porte d'entrée de la chambre . En fait, il y aurait un sentiment de mauvaise protection et une réduction de l'intimité et par conséquent une réduction du sommeil réparateur. Il est donc important de positionner le lit de manière décentrée par rapport à la porte.

Dans certains cas, il est nécessaire de placer la tête de lit à côté de la porte d'entrée. Il est bon de savoir que cette position affaiblit le sentiment de protection et peut provoquer un sommeil plus léger et des difficultés d'endormissement chez ceux qui dorment du côté de la porte. Vous pouvez créer une sorte de barrière en plaçant un grand tapis ou une table de chevet pour séparer la porte du lit, mais cela n'est pas garanti.

Dans tous les cas, le corps ne doit jamais être traversé par la ligne porte/fenêtre. Si c'est vraiment inévitable, il vaut mieux que la ligne imaginaire croise les pieds et les jambes.

Enfin, il est important de ne pas placer le lit sous une fenêtre ou devant une fenêtre. Vous risquez d'avoir un sommeil léger en raison du manque de sécurité et de la sensation de manque de concentration. Si cette position est incontournable, il est bon de dormir fenêtres et volets bien fermés ou de mettre un rideau lourd et occultant à la fenêtre pour éviter que la lumière qui filtre à travers ne nous réveille trop tôt.

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