Le Temple du Sommeil: Interprétation des rêves, Sommeil et Comparatif de produits dédiés au sommeil
Publié par Le Temple du Sommeil le 25 déc. 2021
Pendant le rêve lucide , il est possible de rêver de quelqu'un en particulier, de quelqu'un que l'on veut. Si vous souhaitez apprendre à rêver d'une personne en particulier, il est nécessaire que vous ayez déjà réussi à atteindre la lucidité. Faire des rêves lucides au moins de temps en temps vous donnera l'occasion de pratiquer les techniques suivantes.
Si le rêve lucide est nouveau pour vous, ou si vous avez encore du mal à atteindre ou à maintenir la lucidité dans un rêve, il existe de nombreuses bonnes informations disponibles pour vous aider à y travailler.
Lorsque vous pensez que vous êtes suffisamment compétent pour ces compétences, voici comment y parvenir.
Une condition préalable importante est de bien vous rappeler que lorsque vous rêverez, vous verrez cette personne quand vous le voudrez. Dites-vous que lorsque vous deviendrez lucide, il sera facile de trouver cette personne. Cela devrait être fait plusieurs fois par jour jusqu'à ce que cela vous vienne à l'esprit dans vos rêves.
Atteindre un niveau de contrôle de rêve est peu susceptible d'être rapide ou facile. C'est parce que vous devez voir le monde des rêves à l'opposé de la façon dont vous voyez normalement le monde. À propos de la manipulation des rêves, tout ce que vous avez à faire est d'espérer et de croire sincèrement que de telles choses sont possibles. Il est également important de souligner que cela est difficile et demande de la pratique.
Lorsque vous êtes lucide, vous avez besoin d'être détendu. Si vous êtes tendu ou pire, désespéré, cela ne fonctionnera pas. N'oubliez pas que la scène de vos rêves est créée par votre esprit, donc vos émotions affectent ce qui se passe. Si vous craignez que cela ne fonctionne pas, votre esprit trouvera un moyen de créer des obstacles sans fin jusqu'à ce que le temps de vos rêves s'écoule ou s'effondre.
Toutes les méthodes doivent être exécutées avec confiance et calme. Essayez de ne pas vous décourager si vous n'êtes qu'a une partie du chemin ou si vous bloquez pour l'instant. Il n'est pas rare de devoir beaucoup essayer à différentes étapes avant de rester dans le bon état d'esprit pour réussir.
Une fois que vous êtes devenu lucide et avez stabilisé votre rêve, l'une des méthodes suivantes peut vous permettre de voir une personne en particulier. Expérimentez-les tous ou concentrez-vous sur celui ou les deux qui vous intéressent le plus.
Voici six méthodes différentes pour faire apparaître une personne qui vous est chère dans votre rêve. Gardez à l'esprit qu'ils ne sont pas garantis de fonctionner et que vous devrez peut-être vous entraîner à les utiliser plusieurs fois avant qu'ils ne commencent à obtenir des résultats pour vous.
Pensez à cette scène bien avant de dormir, concentrez-vous dessus. Pendant cette réflexion, imaginez la scène dans laquelle vous voulez entrer, y compris la personne de votre choix. Arrêtez de penser, convaincu que la scène et la personne vont se matérialiser.
Fermez les yeux et imaginez la pièce ou l'emplacement avec la personne de votre choix. Attendez que l'image soit forte, puis ouvrez les yeux avec l'impatience d'entrer dans le rêve.
S'il y a une porte dans votre rêve, dites-vous qu'elle est derrière la porte. Ouvrez-le en espérant que vous les verrez.
Une autre façon de le faire est de frapper à la porte. Vous pouvez croire que la personne répondra. Ou si vous préférez, ne vous attendez pas à ce qui répondra et dites plutôt à la personne que vous êtes ici pour le voir, en pensant qu'elle prendra la personne et reviendra bientôt.
Une autre façon est de marcher jusqu'à un coin, en espérant que la personne soit de l'autre côté.
S'il y a d'autres personnes présentes, demandez à l'une d'elles où se trouve la personne de votre choix. Attendez-vous à ce qu'ils pointent la personne directement ou vers un endroit très proche.
Vous pouvez également dire à la personne présente de venir chercher la personne que vous souhaitez voir. Je trouve cela très fiable.
Si votre rêve se déroule près d'un endroit où vous seriez, allez-y. Cela peut être votre maison, votre école, votre lieu de travail – partout où vous vous attendez à le voir.
Je ne recommande cette méthode que si l'emplacement est très proche. Si possible, volez jusqu'à l'emplacement pour vous y rendre rapidement. Si le voyage prend trop de temps, il est facile de se laisser distraire en cours de route ; au pire vous pouvez perdre votre lucidité, au mieux cela épuise votre temps de rêve.
Fermez les yeux, tendez les mains et dites "Prends ma main". Attendez avec joie et attendez que la personne vous tienne la main. Quand vous le sentez, ouvrez les yeux et les voilà.
Lorsque la personne est en vue, il est essentiel de rester calme. Ne stressez pas parce que la personne ne veut pas vous voir. Ne prenez aucune mesure qui suggère que la personne veut s'éloigner de vous, comme courir vers vous ou essayer de vous surprendre.
Accueillez la personne avec joie et espérez qu'elle vous attend et soit heureuse de vous voir.
Si vous arrivez jusqu'ici, félicitations ! Cela devrait devenir plus facile au fur et à mesure que vous essayez.
Pendant que vous êtes allongé dans votre lit, avant de vous endormir, imaginez une scène de rêve où vous devenez lucide, dites « Je vous vois maintenant » et, avec une attitude calme, effectuez la technique de votre choix. Imaginez la personne apparaissant et saluez-la joyeusement. Imaginez-le vous saluant joyeusement, de la manière que vous choisissez, avec un sourire, un câlin ou tout ce qui vous semble le plus naturel.
Pouvoir rêver de qui on veut régulièrement n'est pas facile. Les informations fournies ici ne sont qu'un point de départ. Continuez à penser à vos rêves, y compris là où les choses ont tendance à mal tourner.
Au début, je recommande de faire une visualisation avant le coucher avec toutes les méthodes afin qu'elles viennent à l'esprit si une opportunité se présente ; à tout le moins, vous gagnerez de l'expérience de la tentative.
Après un certain temps, vous constaterez peut-être que l'une des méthodes est la mieux adaptée au type de rêve que vous avez tendance à avoir. Dans ce cas, concentrez-vous sur cela lorsque vous vous souvenez pendant la journée et avant d'aller vous coucher.
Au fur et à mesure que vous acquérez de l'expérience avec cette forme de contrôle des rêves, vous pourriez même penser à une manière qui convient bien à vos rêves.
Idéalement, vous devriez profiter de l'ensemble du processus de rêve lucide et de contrôle des rêves sans être trop frustré (nous savons que cela peut être terriblement frustrant, surtout lorsque vous perdez le rêve ou la personne au dernier moment), en gardant à l'esprit que vous avez un vie pour pratiquer et explorer.
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