Pourquoi dormir est difficile sous alcool?

Publié par Le Temple du Sommeil le

Pourquoi dormir est difficile sous alcool?

Peu importe que vous buviez depuis peu de temps ou que vous ayez l'habitude de boire tous les jours depuis des années. Beaucoup continuent de se poser la question : pourquoi quand je bois de l'alcool, je ne peux pas dormir?  

 

Un anesthésique appelé alcool

L'alcool est souvent considéré un stimulant car il crée de l'euphorie lorsque les premiers verres sont consommés . La vérité est que c'est un dépresseur , et en fait, il est considéré comme un anesthésique de bas niveau. Le problème est qu'il est également très toxique et c'est pourquoi on se réveille avec une gueule de bois après avoir bu plus que nécessaire.

Ce que l'alcool fait, ce n'est pas vraiment nous faire dormir, mais nous " désactiver " et que le sommeil est de mauvaise qualité. C'est principalement la raison pour laquelle les personnes qui ont bu se réveillent plus fatiguées qu'avant de s'endormir .

 

Comment notre corps réagit-il aux toxines de l'alcool?

La première chose que fait notre corps est d'utiliser les fluides dont il dispose pour décomposer les toxines . De cette façon, vous pouvez les expulser de votre système plus facilement. Cependant, nous buvons généralement plus d'un verre, et en fait il y en a généralement plusieurs. Cela rend très difficile pour le corps d'éliminer toutes les toxines. Si l'alcool est trop consommé, le corps est en grande difficulté.

Il en résulte ce que nous appelons une « frénésie », qui n'est rien de plus qu'un état d'intoxication . 

 

Pourquoi je ne peux pas dormir quand je bois de l'alcool?  

Lorsqu'une personne qui a bu beaucoup d'alcool perd connaissance, le corps se bat pour réduire au minimum les dommages. La mission de notre corps lorsque nous dormons est de garder nos fonctions de base actives. La respiration, les battements de cœur et ce genre de choses sont importants pour rester en vie. L'alcool peut arrêter certaines de ces fonctions si nous buvons trop .

 

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