Somnambulisme agressif : Tout ce que vous devez savoir

Le somnambulisme est un trouble du sommeil, et il en existe un type appelé somnambulisme agressif, alors qu’est-ce donc ? C’est ce que nous allons voir dans cet article complet et détaillé.

Les causes du somnambulisme agressif

Pour ce qui est des causes exactes, il y a tout d’abord la prédisposition génétique, c’est une chose qui est plus fréquente chez les personnes dont les parents sont atteints par ce trouble.

Pour ce qui concerne la privation de sommeil, elle peut aussi y mener, idem si le sommeil est perturbé, et le stress également y conduit, ce qui est d’ailleurs souvent lié au fait mal dormir ou d’avoir du mal à s’endormir.

Pour ce qui est de certains médicaments, il existe par exemple les somnifères et les anxiolytiques et qui peuvent en augmenter le risque, et enfin, les troubles mentaux peuvent aussi y conduire, comme par exemple la dépression.

Les symptômes de ce trouble du sommeil

Il y a plusieurs facteurs qui déterminent si oui ou non il y a un somnambulisme agressif, voici tout ce que vous devez savoir à ce niveau et dans les moindres détails :

• Se promener pendant le sommeil, ce qui est probablement le plus connu, et qui nécessite de prendre des mesures de précautions avant de dormir, comme éloigner les couteaux et fermer les fenêtres.
• Crier ou parler pendant le sommeil, ce qui est moins associé à ce problème. Souvent, c’est ce qui permet au conjoint d’avertir le somnambule de son problème.
• Comportements violents ou agressifs, tels que frapper, donner des coups de pied ou attaquer, ici, c’est ce qui permet de définir le somnambulisme agressif.
• Absence de souvenir des actions à l'éveil, difficile donc de savoir si l’on est, en cas de suspicion, il est conseillé de filmer la nuit.
• Confusion et désorientation au réveil, c’est généralement ce qui met sur la voie.
• Fatigue ou somnolence diurne, comme pour de nombreux troubles du sommeil.

Comment traiter ce trouble du sommeil ?

Il y a plusieurs choses à mettre en place, et la première est de mettre en place des mesures d’hygiène du sommeil, avec par exemple un sommeil à la même heure, ainsi qu’un environnement sûr et relaxant, et évitez aussi la caféine et l’alcool avant d’aller vous coucher.

Pour ce qui est de la thérapie cognitivo-comportementale, elle peut aussi aider à modifier les schémas de pensée et de comportement qui contribuent à leurs épisodes, c’est donc quelque chose de chaudement recommandé.

Pour ce qui concerne les médicaments, ils peuvent aussi vous offrir un bon soutien, et vous rendre chez un docteur est nécessaire pour obtenir une ordonnance, vous devez le savoir.