Bébé en transverse: comment dormir?

Publié par Zero Carbon SRL (Buddha Apps) Collaborator le

Bébé en transverse: comment dormir?

Bébé en transverse: comment dormir? Cette question demeure sans réponse en ligne, nous vous apportons la réponse dans cet article.

Bébé en transverse: comment dormir en choisissant une bonne position de sommeil

Lorsque votre grossesse approche des dernières semaines et que votre ventre grossit de jour en jour, s'allonger sur le côté est la position de sommeil idéale. Fini le temps de dormir confortablement sur le ventre.

Pendant des années,il a souvent été dit que le côté gauche était l'endroit où nous devions passer nos heures de repos et de sommeil pendant les derniers mois de la grossesse avec un bébé en transverse. Cela a à voir avec le flux sanguin d'une grosse veine appelée veine cave inférieure (IVC), qui transporte le sang vers votre cœur, puis vers votre bébé.

Selon certains professionnels de la santé, dormir sur le côté gauche réduit le risque de comprimer cette veine, permettant une circulation sanguine optimale.

Récemment cependant, il a été  découvert que dormir sur le côté gauche ou droit est tout aussi sûr. En fin de compte, cela se résume au confort.

Si vous pouvez passer la plupart du temps sur votre gauche, visez cette position. Mais si votre corps veut s'allonger sur le côté droit, écoutez-le. Lorsque bébé arrive, vous passerez de nombreuses nuits blanches.

Les experts conviennent que la position allongée sur le côté avec des oreillers pour soutenir votre ventre en croissance est la position de sommeil recommandée pendant la grossesse. 

 

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