CBD et sommeil: Combo gagnant?

Le sommeil joue un rôle vital dans le corps. Il contribue à l'équilibre chimique du corps, affecte les niveaux d'énergie, a un impact direct sur les capacités cognitives et remplit d'autres fonctions extrêmement importantes pour le bon fonctionnement de l'ensemble du système nerveux, des organes, etc. Sa carence est liée à la plupart des troubles psychiatriques. Et des études montrent l'efficacité du cannabis dans la lutte contre les troubles du sommeil.

Il existe plus de 80 types de troubles du sommeil, tels que l'apnée obstructive, l'insomnie, le bruxisme, le somnambulisme et la parasomnie. Cependant, des études ont montré l'efficacité des cannabinoïdes pour améliorer la qualité du sommeil en général, désignant le cannabis comme une alternative naturelle dans le traitement des troubles du sommeil sans les effets secondaires.

Ces effets secondaires sont typiques des remèdes allopathiques, comme dans le cas de l'utilisation d'opioïdes pour traiter les cauchemars chez les patients atteints de SSPT (trouble de stress post-traumatique), qui peuvent même provoquer une dépendance et entraîner la mort.

Parmi les cannabinoïdes les plus étudiés pour traiter ces troubles figurent le THC (tétrahydrocannabinol), le CBD (cannabidiol), ainsi que certaines versions synthétiques de la substance, comme le nabilone.

Voyez ci-dessous comment le cannabis peut aider à améliorer la qualité du sommeil.

Le CBD contre les troubles du sommeil

L'insomnie est l'une des principales plaintes dans les bureaux lorsqu'il s'agit de troubles du sommeil.

Cependant, même au moment de s'endormir, il y a un cycle intermittent important à remplir, qui passe par des phases de sommeil léger, de sommeil profond et de sommeil paradoxal.

Chaque étape de cette étape mal effectuée détient le potentiel de développement de maladies, telles que la réduction du sommeil paradoxal.

Les problèmes de sommeil paradoxal, par exemple, augmentent le risque de démence.

Des chercheurs brésiliens de l'Université de São Paulo, à Ribeirão Preto, ont mené une étude sur des rats dans le but d'évaluer les effets du CBD sur le sommeil.

Le résultat a montré que le cannabidiol augmentait le temps de sommeil total, la latence du sommeil diurne et la latence du sommeil paradoxal dans l'un des groupes ayant reçu 40 mg/kg. 

Mais il n'y a pas que les animaux que le cannabis montre des effets positifs.

Une enquête menée par des universitaires de plusieurs universités américaines, telles que l'Université de Californie et l'Université de Pennsylvanie, a révélé que les patients cherchant un traitement pour les troubles du sommeil ont tendance à consommer du cannabis de type sativa avec des pourcentages plus élevés de CBD .

Les chercheurs ont recruté 163 adultes qui achètent du cannabis médical pour un problème de santé physique ou mentale.

Les participants ont déclaré l'utiliser pour aider à résoudre les problèmes de sommeil (par exemple, insomnie, cauchemars), la qualité du sommeil et d'autres analyses.

Par conséquent, ces études et enquêtes soulignent les effets positifs du cannabis dans la lutte contre les troubles du sommeil. Cet article traitant du CBD pour dormir vous donnera plus d'informations à ce sujet.

Les cannabinoïdes synthétiques et leurs effets dans la lutte contre les troubles du sommeil

L'utilisation du cannabis a fait l'objet d'études lorsqu'il s'agit de soulager les symptômes d'autres maladies, comme les patients PTSD (Post Traumatic Stress Disorder), qui souffrent de troubles du sommeil dus à des cauchemars.

Une étude croisée préliminaire, randomisée, à double insu et contrôlée par placebo menée par des chercheurs canadiens a montré des résultats positifs significatifs dans l'utilisation du nabilone, un endocannabinoïde synthétique, dans le traitement des cauchemars associés au SSPT.

Des soldats canadiens traumatisés ont fait l'objet de l'étude, qui conclut que l'utilisation du nabilone réduisait les cauchemars liés au trouble, en plus de n'avoir aucun effet secondaire .

Le dronabinol, une substance synthétique similaire au THC, a été utilisé chez la souris par des chercheurs de l'Université de l'Illinois pour traiter l'apnée obstructive du sommeil.

Ce trouble provoque chez l'individu des interruptions brèves et répétées de la respiration pendant son sommeil.

Le résultat était prometteur. Le dronabinol a réduit l'apnée du sommeil induite par la sérotonine chez les rongeurs .

Le THC est sédatif mais a besoin d'attention

Le cannabidiol offre un meilleur état d'éveil, étant efficace contre la somnolence.

Cependant, les effets sédatifs du THC peuvent également être mis à profit pour améliorer la qualité du sommeil, comme s'endormir plus rapidement, mais une attention particulière est nécessaire.

Des chercheurs du National Institute on Drug Abuse de Baltimore, Maryland (États-Unis) ont mené une petite étude sur les effets du THC sur les hommes fumeurs chroniques de cannabis.

Parmi les résultats, il y a le fait que la somnolence au THC oral peut se dissiper avec l'utilisation chronique de doses élevées, ce qui aurait des implications pour les patients qui pourraient utiliser du THC oral chronique à des fins médicales.

Mais même alors, une augmentation modeste du sommeil et moins de difficulté à s'endormir ont également été observées .

Par conséquent, l'utilisation du THC pour le traitement des troubles du sommeil ne doit pas être exclue, mais le patient a besoin d'une évaluation médicale périodique.