Comment décorer la chambre d'un enfant pour l'aider à dormir

Publié par Buddha Apps Collaborator le

Comment décorer la chambre d'un enfant pour l'aider à dormir

Décorer la chambre d'un enfant peut être difficile, surtout s'il est à un âge de transition. Quel que soit l'âge de votre enfant, un bon sommeil est crucial, et une décoration adéquate peut favoriser le sommeil.

Décorer la chambre d'un enfant peut être difficile, surtout s'il est à un âge de transition. Quel que soit l'âge de votre enfant, un bon sommeil est d'une importance cruciale pour le développement et la croissance. S'assurer que leur chambre est un espace réconfortant est un moyen parfait d'améliorer l'heure du coucher. Voici les meilleures façons de décorer la chambre de votre enfant pour un effet maximal.

 

Les couleurs de la chambre

Certaines couleurs évoquent différentes émotions chez les enfants. Les couleurs à privilégier dans leur chambre sont les suivantes:

Le bleu a un effet calmant qui abaisse la fréquence cardiaque, la pression artérielle et les sentiments de colère / d'anxiété. Utilisez cette couleur en abondance si votre enfant souffre de stress

Le vert, couleur de sérénité et de santé, le vert améliorerait la capacité de lecture et la concentration. Il aide également les jeunes à se réveiller en forme. Il est recommandé de le combiner avec la couleur marron avec qui il permet de créer un espace totalement zen, rappelant la nature. Pour ajouter une touche de marron, un panier décoratif en osier est une solution idéale.

Le jaune, associé à la motivation et au bonheur. Une teinte pâle comme le citron aidera à la concentration, mais trop de jaune vif peut provoquer de la frustration. Il vaut mieux parsemer cette couleur dans la pièce avec des accessoires et illustrations.

Le rose, le rose pâle est apaisant et aidera à endormir votre enfant. Évitez de peindre toute la pièce de cette couleur car les enfants ont tendance à en sortir et cela peut éventuellement provoquer des sentiments d'anxiété.

Il vaut mieux éviter le rouge car cela est associé à la colère et au manque de concentration, ce qui est l'effet inverse de ce que vous voudrez pour le coucher. Alors que l'orange est généralement une couleur amicale et optimiste, la luminosité du ton peut également surexciter les enfants.

La chambre de votre enfant sera utilisée pour dormir, jouer et étudier. L'utilisation de différentes couleurs pour créer des zones dans la pièce peut aider à créer des limites pour ces activités à effectuer dans ces zones. Le bleu est la couleur idéale pour une zone de sommeil tandis que le jaune et le vert feront des merveilles dans les zones de jeu et d'étude.

Donner à votre enfant ces espaces dégagés pour faire certaines choses l'aidera à se concentrer sur ses activités et pourrait l'aider dans sa routine au coucher. Le fait de savoir que la zone de sommeil est réservée au sommeil les conditionnera à la somnolence dans cet environnement. 

 

Ne pas surcharger la pièce

Vous ne voudriez pas aller vous coucher dans une pièce pleine de désordre, et votre enfant non plus. Il est important de créer une atmosphère sereine plutôt que celle du chaos. Avoir suffisamment de moyens rangement est un moyen sûr de garder la chambre d'un enfant bien rangée. 

Un espace aéré avec une décoration minimale empêchera le désordre qui peut nuire au sommeil.

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