Le Temple du Sommeil: Interprétation des rêves, Sommeil et Comparatif de produits dédiés au sommeil
Publié par Le Temple du Sommeil le 20 nov. 2021
Les rêves sont nombreux et nous en faisons de nombreux chaque nuit, bien qu’ils puissent nous paraîtres fantasques et n’avoir aucun sens, ils ont en fait tous une signification qui est le reflet de notre état d’esprit et de ce que nous traversons à l’état éveillé. Et savoir les interpréter permet de faire appel à la partie inconsciente de notre cerveau pour prendre les meilleures décisions dans la vie.
Par exemple, imaginez que vous rêviez de vous faire poignarder dans le dos dans le rêve, vous pourriez vous dire que ce rêve est loufoque, alors qu’en réalité votre partie subconsciente à détecter des signes possibles de trahison dans la vie réelle, qui ne sont pas perçus par votre conscient. L’interprétation de ce rêve peut vous être précieuse pour prendre les bonnes mesures.
Un autre exemple est de se faire poursuivre, qui est le signe de votre subconscient que vous fuyez les problèmes au lieu de les affronter et qui doit la aussi vous conduire à affronter les choses en face.
Ainsi, lorsque vous saurez interpréter vos rêves, vous pourrez les utiliser pour corriger certains aspects de votre vie.
Mais en plus, certains rêves permettent de valider certains points, par exemple, si vous rêver de femme enceinte, rêve le plus courant, il s’agit d’un changement, généralement positif, mais dépendant tout de même du contexte du rêve et de ses évènements.
Dans ce livre, je vous guide pas a pas pour que vous puissiez interpréter tous vos rêves, vous pouvez aussi vous aider de l’autre livre fourni avec les interprétations précises des rêves les plus couramment fait pour vous entraîner par l’exemple et même connaître la signification précise de votre rêve s’il en fait partie.
Un rêve est un état de conscience qui survient durant la phase de sommeil paradoxale et qui est le fruit du subconscient, au total, une personne rêve environ 6 ans dans sa vie, soit deux jours toutes les nuits.
Ces phénomènes psychiques se caractérisent par une activité cérébrale intense se traduisant par des mouvements rapides des yeux, une perte de tonus musculaire et une présence d’ondes cérébrales non synchronisées.
Les rêves ont pour but initial (hors interprétation des rêves), de restaurer l’équilibre électrochimique du cerveau, de prévenir la surcharge des circuits neuronaux et de stocker tout ce qui s’est passé pendant la journée.
Ils ont toujours une signification, aucun rêve n’est le fruit du hasard et correspond toujours à votre situation de vie éveillée.
L’interprétation des rêves est une tâche très difficile lorsque l’on débute sans aucune aide précise sur le sujet.
J’ai moi-même mis 2 ans pour y arriver presque mécaniquement et sans aucune erreur.
J’ai d’abord commencé par avoir des bribes de rêves, de vagues souvenirs.
J’ai alors décidé de m’attaquer à la mémoire des rêves, en essayant tout d’abord au réveil et pendant la journée. Les résultats commençaient à être meilleurs même je n’avais que la trame générale du rêve en tête, appliquant des techniques de mon imagination qui ne faisaient pas leurs preuves dans le réel.
J’ai ensuite voulu tout de suite directement en connaître l’interprétation, ce que j’ai commencé à faire avec un dictionnaire de la signification des rêves.
Malheureusement, je n’avais qu’une définition générale des rêves et je restais souvent sans réponse car il existe des centaines de milliers de rêves différents après tout.
J’ai donc appris comment interpréter les rêves pour ne plus avoir à m’en aider et être en totale autonomie.
Enfin, j’ai amélioré ma mémoire onirique pour qu’aucun des détails de mes rêves ne m’échappent. J’ai finalement optimisé mes méthodes pour me souvenir de mes rêves.
Tout cela à aboutit à une méthodologie claire et précise dont je vais vous parler tout de suite.
La première étape est de toujours décortiquer le rêve, ce que vous devez faire au réveil avant que la mémoire onirique ne s’efface, tout du moins au début, la suite sera différente car vous serez habitué à vous rappeler vos rêves.
Cette étape permet d’établir l’analyse du rêve en prenant en compte ses différents aspects, voici comment procéder étape par étape.
Chaque détail à son importance dans le rêve. Commencez par les éléments principaux, définissant le cadre du rêve. Eux aussi doivent être le plus détaillés possibles. Par exemple, si l’élément principal est un ours près d’une source d’eau, ce sont les détails qui permettront une interprétation précise du rêve.
L’ours était-il brun, blanc, noir ? Était-il agressif ou au contraire paisible ? Buvait-il ? Quant à l’eau, était-elle propre, sale, avec un fort courant ?
Vous pourrez commencer à en faire une analyse très précise à partir de ces différents éléments que le subconscient ne met jamais en place au hasard.
Les détails sont souvent visuels, mais prêtez aussi attention aux sons aux odeurs et a tout ce qui touche vos sens dans le rêve.
En écrivant les premiers éléments, vos souvenirs seront de plus en plus précis et vous aboutirez à un degré de précision suffisamment élevé pour en faire une interprétation plus précise.
Le contexte du rêve est important car il en définit le rêve. Je vais ici reprendre le rêve de l’ours pour être le plus précis possible, l’ours peut aussi bien dormir que vous hurler dessus dans le rêve, ce qui en rend l’interprétation différente.
Alors notez bien comment agissent tous les animaux et personnes du rêve. Notez aussi votre propre comportement et les actions précises du rêve.
Pour analyser les événements, la méthode la plus simple est la méthode chronologique, qui vous permet de noter les événements au fur et à mesure qu’ils se déroulent dans le rêve.
Vous pouvez aussi aller du plus marquant au moins marquant, permettant de tirer les éléments de premiers plans avant de les oublier, ce qui est plus conseillé pour les débutants.
Les émotions ressenties sont cruciales dans le rêve et sont le reflet de votre émotion dans la vie réelle face à un élément particulier. Par exemple, la peur de prendre un train est le reflet de la peur d’un nouveau départ dans la vie réelle, comme par exemple un nouvel emploi ou un changement d’adresse dû à un emménagement de couple.
Liées aux émotions, vos actions sont la dernière partie fondamentale du rêve, vous pouvez y avoir fui, avoir combattu ou encore être resté complètement passif.
Imaginons un rêve complètement fou dans lequel vous affrontez un dragon, l’affrontez avec peur signifie que vous êtes prêts à vaincre vos peurs, l’affrontez sans aucun doute de succès est signe d’une assurance, dont le degré sera déterminé par l’issue du combat. Par exemple, si le dragon triomphe, c’est un signe que vous vous surestimez.
Les rêves sont toujours en lien avec l’état éveillé, le subconscient le reflète via des images de rêve, par exemple si vous vomissez avec difficulté, cela reflète que vous vous êtes libéré d’un fardeau émotionnel mais que vous avez connu beaucoup de difficultés pour y arriver.
Parfois, les rêves sont récurrents, le subconscient est alors toujours immergé dans la même chose qui est souvent négative. Par exemple, vous pouvez rêver de perdre de l’argent plusieurs fois de suite ce qui reflète une inquiétude de votre part concernant vos finances ou vos biens personnels.
Si vous faites ce rêve toutes vos nuits, vous devez absolument agir sur le plan conscient pour éviter d’y penser constamment, ce qui rend en plus les choses toujours plus floues.
Une chose qui m’a permis de progresser est d’y noter sous forme de tableau dans un cahier avec des listes à puces pour chaque partie permettant d’avoir un point de vue intégral sur le rêve, voici les différentes parties du tableau :
Au début, vous aurez du mal à vous remémorer tous vos rêves et même pour ceux dont vous vous souvenez, de nombreux détails vous échapperont au réveil. Alors vous devrez absolument vous entraîner pour que tous vos rêves soient clairs comme de l’eau de roche. Voici tout ce que vous devez mettre en place pour y parvenir.
La mémoire onirique est fragile, surtout lorsque l’on débute dans les rêves lucides, alors dès le réveil, pensez à vous souvenir de vos rêves avec la méthode vue juste au-dessus, au fur et à mesure, cela deviendra un réflexe et la mémoire onirique se développera de plus en plus.
Vous pourrez à terme, retracer avec précision le rêve et avoir sur papier de quoi retracer absolument tout ce qui s’y passe.
Placez un cahier sur votre table de chevet pour parvenir à le faire et ne prenez pas de support numérique de type smartphone pour éviter de passer trop vite en mode éveil à cause de la luminosité de l’écran.
Y noter à la main est en plus plus efficace que d’y noter oralement ou via un écran tactile.
Relire les rêves passés permet d’entrainer sa mémoire onirique, le cerveau ressassant ses rêves et étant plus apte à garder en mémoire le détail de ses rêves lorsqu’il est régulièrement plongé dedans.
Pour être encore plus efficace, vous pouvez recréer chaque détail du rêve lorsque vous visualiser votre rêve passé. Pour une efficacité maximale, faites-le avant d’aller dormir.
Certaines personnes aiment aussi redessiner leurs rêves en les relisant ou les renoter pour s’imprégner au maximum de ces rêves passés.
Le dernier cycle du sommeil est celui dont le cerveau se souvient le plus et il est ainsi votre meilleur allié, à la fois pour vous souvenir de vos rêves, mais aussi pour faire des rêves lucides. Mais comment parvenir à utiliser le dernier cycle du sommeil ?
En fait, le dernier cycle du sommeil correspond au moment après lequel vous allez aux toilettes pendant la nuit, et boire avant de dormir vous assure de pouvoir vous réveillez juste avant le dernier cycle.
Ensuite, allez directement au lit, pas de smartphone pouvant vous maintenir éveillé et lisez quelques rêves de votre journal des rêves, vous pourrez ainsi plongez votre cerveau dans le monde onirique avant de dormir et faire en sorte que le rêve soit bien ressenti dans le monde réel.
En faisant quelque chose d’inhabituel, votre cerveau n’aura pas les mêmes mécanismes que pendant que vous dormez, ainsi, lorsque vous dormirez, votre cerveau sera mieux préparé à faire passer dans la sphère consciente tout ce qui est anormal, ce qui est généralement le cas des rêves, forts différents dans sa conception de la réalité. Vous aurez ainsi plus de faciliter à vous en rappeler.
Pour ce, inutile de faire des choses risquées ou incroyables, de simples choses qui sortent de l’ordinaire suffisent.
En vous levant et en vous couchant toujours à la même heure, le cerveau est conditionné, déjà pour l’heure du pipi la nuit, mais aussi pour ses cycles de sommeil en général, ce qui permet de mieux se rappeler de ses rêves.
Evitez aussi de dégrader votre sommeil en mangeant des aliments mauvais pour le sommeil comme des épices ou des aliments très gras et évitez aussi les produits excitants qui contiennent théine et caféine avant d’aller dormir. Vous préparerez le terrain pour la maîtrise de vos rêves et leur souvenir.
Les phases de rêves ont lieu lors du sommeil paradoxal, hors, certains médicaments peuvent le réduire ou le retarder, tout comme l’alcool. Il est donc vital de prendre les bonnes mesures et si la médication ne peut être évitée de prendre conscience qu’il faudra attendre avant de pouvoir reprendre le souvenir de ses rêves.
Les symboles des rêves sont ceux qui permet de le définir. Pour y parvenir le plus facilement possible, voici, les différents éléments du rêve et comment les interpréter. Pour faciliter la compréhension du rêve, j’utiliserai des exemples afin de rendre le tout très facilement compréhensible.
Les couleurs sont toutes le reflet d’une énergie, et sont aussi les choses les plus faciles à voir dans le rêve, savoir à quoi elles correspondent, permet d’en dire beaucoup sur le rêve. Et le cas inverse peut totalement mettre à défaut l’interprétation du rêve. Voici le symbolisme de chaque couleur dans le monde onirique.
Rouge : Le rouge représente la passion, dans le sens négatif comme dans le sens négatif et est signe d’excitation et d’envie. Un rouge vif représentera la passion dans sa forme la plus extrême. Les éléments du rêve qui sont en rouge reflète une excitation une passion. Par exemple, si vous montez dans un train rouge qui s’en va, le train est l’expression d’un nouveau départ, le rouge correspond à votre excitation quant à cette nouvelle étape de la vie.
Orange : La couleur orange est liée à l’espoir et au désir, elle peut tendre vers le rouge et peut ainsi représenter l’émergence de sentiments passionnels puissants. La couleur orange n’est pas la plus commune dans les rêves car elle est une couleur de transition.
Jaune : Le jaune symbolise le fait de vouloir se sortir de certaines circonstances et est souvent liée à la volonté, non pas la toute-puissance, mais à la capacité de faire les choses et reflète généralement le souhait du rêveur de pouvoir sortir d’une mauvaise passe.
Vert : Le vert est une couleur d’évolution et d’apaisement, souvent présente dans les rêves liés au champ personnel et à la dimesion spirituel. C’est une couleur généralement positive. Par exemple, si vous vomissez vert, alors c’est le signe que vous vous êtes débarrasser d’un poids qui vous amène dans cet état mental d’apaisement.
Bleu : Paix et tranquillité sont le signe de cette couleur dans les rêves. Les éléments bleus sont souvent liés à cette paix intérieure, comme l’eau, qui lorsqu’elle est claire dans les rêves en est l’incarnation.
Violet : Le violet reflète l’union et l’éveillement, elle est spirituelle et très positive, elle est cependant très rare, mais si des éléments fondamentaux du rêve apparaissent en violet alors qu’ils ne le sont pas en réalité, vous savez pourquoi.
Marron : Le marron est lié au besoin de se recentrer sur soi, généralement cette couleur est associée à la nature et aux rêves les plus calmes. C’est une couleur qui marque un besoin de stopper le flux incessant de la vie et le besoin de calme.
Gris : Le gris est une couleur, entre le noir, souvent négatif, et le blanc symbole de pureté, c’est un élément d’observation. Il peut aussi être signe de dualité entre le bon et le mal est refléter des sentiments contradictoires dans votre vie éveillé.
Noir : Couleur lié à un changement de personnalité négatif dans les rêves, le noir est aussi souvent révélateur d’énergies basses. Par exemple, les rêves dans lesquels l’obscurité est forte est lié au flou et la difficulté dans l’inconnu, qui symbolise le changement négatif.
Blanc : Pureté, sagesse et amour sont liés à la couleur blanche dans les rêves, c’est la couler la plus positive et qui est très bonne et reflète un niveau d’énergie très bon dans la réalité.
Dans les rêves, les émotions que vous ressentez sont fondamentales pour en faire une interprétation cohérente. Par exemple, avoir peur de l’obscurité ou y entrer avec sérénité en dit long sur votre rapport aux problèmes et à l’inconnu dans la vie réelle.
Peur : La peur dans les rêves reflète celle qui est présente dans la vie réelle. Si vous avez peur dans le rêve, vous devez adopter votre comportement dans la vie réelle suite à une situation. La peur est le signe que vous devez faire un choix, quitter cette situation ou l’affronter par exemple, le statut-quo n’est plus possible.
Agressivité : L’agressivité dans les rêves est liée à de la tension dans la vie réelle. Plus l’agressivité est forte dans les rêves, plus la cocotte est sur le point d’exploser dans la réalité. L’agressivité est souvent liée à une personne.
Colère : La colère agit comme un avertissement que vous êtes en train de bouillir sur un point précis dans votre vie éveillée ; Vous devez prendre du recul pour résoudre cette situation car les conséquences pour être très mauvaises si vous laissez exploser votre colère.
Agacement : L’agacement dans les rêves est le signe que votre subconscient détecte des choses suspectes dans la vie réelle. En fait, il s’agit généralement de trahisons ou de comportement mauvais mais qui ne sont pas fait de manière frontale. L’agacement dans les rêves est généralement liée à ce type de suspicion dans la vie réelle.
Compassion : La compassion dans les rêves est un appel de l’inconscient à vous apaiser ou à continuer de vous apaiser dans la vie réelle. La personne envers qui vous compatissez est essentiel à identifier dans le rêve pour savoir à quel niveau de votre vie se situe cette compassion.
Dépression : Signe de désespoir qui vous indique que vous devez agir et aller de l’avant. Lorsque vous êtes dans ce type de rêve, des détails peuvent vous aider à voir les solutions que votre inconscient considère et qui échappent à votre sphère consciente.
Désespoir : Le désespoir est lié souvent aux autres dans les rêves et il y a quelqu’un pour qui vous vous en faites dans la grande majorité de ces rêves. La personne sera généralement présente dans le rêve ou les évènements qui la touche.
Désapprobation : Il y a un côté de vous-même que vous refoulez peut-être et qui ne vous plaît pas, les détails du rêve peuvent vous aider. Par exemple, si vous éprouvez ce sentiment dans votre maison dans le rêve, il s’agit d’une désapprobation qui touche le foyer.
Gênance : Vous avez des insécurités sur une facette de vous-même. Il peut s’agir de certaines pensées, de comportements ou d’actions que vous avez faites.
Envie : Cette émotion dans les rêves peut-être aussi négative que positive et peut-être par exemple liée à l’ambition ou la jalousie par exemple. Le niveau de réussite dans les actions du rêve permet de savoir si vous vous en sentez inconsciemment capable ou non.
Frustration : Il y a quelque chose qui vous déplaît dans votre vie, et qui impacte votre situation de vie en général. Les éléments du rêve permettront de vous faire une idée de quoi il s’agit, par exemple, s’il s’agit d’un serpent, la frustration concerne le niveau sexuel.
Culpabilité : Vous vous sentez indigne de quelque chose que vous avez dans la vie réelle et vous devez travailler dessus à l’état réel pour que la culpabilité arrête de vous ronger.
Jalousie : Ce rêve est lié à votre envie dans le sens négatif. Par exemple, si vous êtes jaloux devant un palais, vous vous sentez mal par rapport à un confort de vie ou une richesse que vous n’avez pas.
Joie : La joie est la plus belle des émotions dans le rêve et il vous montrera sur quel point de votre vie vous êtes en harmonie. Généralement il s’agit de relations humaines.
Amour : Il existe ici deux interprétations. La première est la relation que vous vivez en harmonie avec une personne. La seconde est le manque d’amour que vous ressentez dans la vie réelle.
Paranoïa : Vous vous méfiez de ce qui arrive dans votre vie, les changements peuvent vous mettre dans un état de suspicion.
Paix : Le sentiment de paix dans les rêves est lié à la fin d’une période compliquée et au renouveau, une période désormais harmonieuse.
Tristesse : Quelque chose qui est arrivé vous provoque des émotions négatives. Il peut s’agir d’un deuil, d’une perte, ou d’un manque de foi dans le futur.
Les évènements révèlent comment vous agissez dans votre vie, le subconscient va le refléter dans le rêve. Par exemple, un environnement très instable, qui bouge, flou ou encore très agité va révéler le flou mental que vous avez dans votre vie.
Des événements avec lesquels vous interagissez dans le rêve vont montrer comment vous faites face dans la vie réelle à différentes choses. Par exemple, si quelqu’un vient pour vous tuer et que vous arriver à le mettre hors d’état de nuire, cela symbolise votre capacité à gérer les menaces dans votre vie, en l’occurrence, la tentative de meurtre reflète une grave menace.
Un rêve dans lequel vous domptez quelque chose qui vous effraie à l’état réel démontre votre capacité à guérir de cette phobie. Si vous interagissez calmement avec les évènements qui vous parviennent, c’est un reflet de l’harmonie de votre vie.
L’observation est aussi importante pour interpréter les événements, car vous pouvez être passif dans les rêves et contempler ce qui arrive. Par exemple, observer une mer calme est signe de bien-être. Mais si la mer est agitée et rouge, l’agitation et la passion sont au cœur de votre vie.
Enfin, prêtez attention à l’évolution des événements. Par exemple une mer agitée qui devient calme signe qu’au niveau inconscient vous avez la capacité de retrouvez l’harmonie et que la période d’agitation sera bientôt derrière vous.
Voici les différences à prendre compte pour analyser les différents événements :
Les événements sont-ils calmes ou agités ?
Le degré d’agitation des événements reflète le tumulte de votre vie. Prêtez-bien attention aux événements, c’est la première chose à faire et cela vous permettra d’établir le cadre du rêve.
Les événements reflètent un aspect de notre vie dans la vie réelle. Notre réaction en est notre rapport à ceux-ci, qui est faites à travers d’actions et d’émotions qui indiquent l’état d’esprit dans lequel nous nous trouvons dans la réalité.
Par exemple, monter dans un train avec sérénité montre que vous acceptez le changement à bras ouverts. Mais un autre exemple dans lequel vous fuyez avec effroi face à un monstre montre de peurs infondées dans la vie réelle.
Les événements qui changent symbolise les changements dans votre vie, qu’il s’agisse de faits matériels ou de votre état d’esprit. Pour reprendre l’exemple de la mer, si elle passe de calme à agitée, alors l’harmonie fait place au tumulte dans la vie réelle.
Plus des points communs reviennent dans les rêves plus ils occupent une place centrale dans votre subconscient. Si une femme enceinte meurt dans plusieurs de vos rêves par exemple, alors c’est le signe qu’un changement de vie positif a été avorté ou que vous sentez qu’il va échouer et que cela vous travaille au plus profond de vous-même.
Le contexte permet d’affiner au maximum l’interprétation du rêve, voici comment recontextualiser le rêve :
Chaque élément signifie quelque chose de différent, grâce aux livres qui est consacré aux différentes significations des rêves, vous pourrez comprendre pourquoi ces éléments sont dans le rêve et vous aurez des interprétations concrètes.
Voici les exemples les plus concrets pour comprendre ce que le subconscient signifie via ces objets, car il y a toujours une certaine logique qui deviendra un réflexe lorsque vous vous entraînerez à interpréter vos rêves :
Le rêve lucide est la capacité de contrôler ses rêves et un livre est inclut pour que vous puissiez y parvenir. Mais le contrôle peut aussi servir à mieux interpréter ses rêves, voici comment procéder pour y parvenir.
La première chose est de stabiliser le rêve, d’être pleinement conscient pour pouvoir interpréter avec précision le rêve et en faire l’analyse la plus fine et détaillée possible.
Ensuite vous pourrez rester en spectateur pour analyser vos émotions, les événements et tout ce qui apparaît dans le rêve.
L’avantage des rêves lucides est que vous pouvez directement dans le rêve en prendre possession et y faire l’analyse en direct, la mémoire onirique sera également plus forte au réveil.
Dans le rêve, vous pouvez aussi vous approcher de certaines choses pour y noter vos sensations permettant d’être littéralement conscient dans votre propre inconscient.
Savoir interpréter ses rêves offre de nombreux avantages qui transformerons votre vie car vous saurez utiliser les pouvoirs de votre subconscient bien plus puissants que ceux du simple esprit conscient. Voici les différentes choses dont cette interprétation vous permettra.
Les rêves négatifs doivent être utilisés pour éviter la montée de tension car votre subconscient vous y indique ce qu’il ne va pas et à quel niveau.
Ainsi, lorsque vous faites un rêve signifiant par exemple que votre relation de couple est en pleine explosion, vous pouvez par exemple prendre des distances pendant un temps ou faire baisser la tension en utilisant ce que le rêve vous indique.
Le subconscient enregistre énormément de choses qui dépassent de loin les capacités du seul côté conscient. Vous pourrez en apprendre beaucoup plus sur vous-même et prendre de meilleures décisions. Par exemple, si vous êtes dans une phase de votre vie ou vous souhaitez changer d’horizons, mais que vous n’avez pas d’horizon clair, vos rêves vous indiquerons ce à quoi votre subconscient aspire et donc ce qui est important pour vous au plus profond de vous.
Les rêves sont le reflet de nos émotions et permettent, en les interprétant, de nous apprendre à mieux gérer nos émotions et d’éliminer vos émotions négatives et les pensées limitantes, apportant un changement de vie car nos émotions sont la base de notre vie.
De nombreux rêves mettent en lumière des phobies et des peurs, si les rêves sont récurrents vous savez qu’il est temps de les corriger et faire le suivi de ces rêves vous montrera comment vous évoluer face à ce problème.
Les rêves suscitent de nombreuses questions, voici les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur les rêves :
Les rêves, lorsque vous vous en souvenez, soulignent un bon sommeil, si vous dormez mal, à des horaires irréguliers, alors vous ne pourrez pas vous souvenir correctement, veillez à bien avoir de bonnes habitudes de sommeil pour que vous puissiez les interpréter régulièrement de manière précise.
Aucun rêve n’est prémonitoire. Parfois, vous pouvez en avoir l’impression mais c’est juste que le subconscient a fait ressortir les choses liées à votre vie et qu’il s’est passé ce que l’inconscient ressentez. Par exemple, l’inconscient peut faire ressortir des tensions avec votre sœur, qui se produisent ensuite dans la réalité mais cela n’a rien de prémonitoire.
Directement non, mais si le rêve est trop intense, il peut vous réveiller, et dans ce cas, effectivement, la phase de sommeil étant interrompue, vous pouvez être fatigué si vous dormez mal ou ne dormez pas après le rêve, car le sommeil sera incomplet.
Nous oublions nos rêves lorsque le processus du cerveau n’est pas complet, il estime souvent que d’autres informations sont plus importantes à retenir pour la partie consciente du cerveau, généralement ce qui s’est passé la veille et qu’il enregistre pendant le sommeil.
Les rêves sont classifiés en différents types :
Les réveils après avoir rêvé est dû en premier lieu à la phase du sommeil dans lesquels ils apparaissent et dans laquelle le réveil est possible. La seconde chose est quel rêve a été tellement fort sur le plan émotionnel qu’il vous a réveillé. Les cauchemars sont généralement en cause lors d’un tel type de réveil.
L’interprétation se fait en plusieurs étapes et vous montre à quel point celle-ci est importante pour la vie de tous les jours :
Interpréter ses rêves vous offrira de nombreux avantages dans la vie réelle, et contrairement à 99% de la population, vous utiliserez le subconscient pour faire les bons choix dans la vie, qui est bien plus puissant que le simple côté conscient.
L’interprétation des rêves, au même titre que les rêves lucides, ont totalement changer ma vie et je vous souhaite la même chose.
Leur interprétation ne se fera pas en quelques jours, mais au bout d’un bon mois vous parviendrez à une maitrise suffisante pour pouvoir utiliser leur enseignement et en tirer les bienfaits dans la vie réelle.
Croyez-moi, qu’il s’agisse des rêves lucides ou de l’interprétation, vous en retirerez des choses qui dépassent votre imagination, votre subconscient sera comme votre ange-gardien.
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