Le Temple du Sommeil: Interprétation des rêves, Sommeil et Comparatif de produits dédiés au sommeil
Publié par Buddha Apps Collaborator le 16 mai 2020
La névralgie d'Arnold rend le sommeil très difficile. Névralgie d'Arnold: Comment dormir? Il existe des solutions simples que nous allons vous présenter.
La névralgie d'Arnold est générée par une lésion du nerf occipital ou une irritation de celui-ci qui peut avoir été causée par:
Le nerf occipital est formé à partir des branches des deuxième et troisième racines nerveuses cervicales. Il passe à l'arrière de la tête, transperce les muscles du haut du cou, puis se courbe sur l'arrière de la tête jusqu'à la zone frontale. Ce nerf s'arrête à peu près à la fin de la ligne des cheveux. Quand il devient irrité par les différentes raisons énumérées; elle provoque une névralgie occipitale avec des symptômes douloureux.
Les personnes qui souffrent de névralgie d'Arnold auront de graves maux de tête qui provoqueront une douleur de type lancinante ou perçante dans la partie supérieure du cou, l'arrière des oreilles ou à l'arrière de la tête. Elle peut également provoquer des douleurs au front, derrière les yeux et vous ressentirez également une sensibilité à la lumière. Votre cuir chevelu peut être sensible ou douloureux au toucher car la localisation de la douleur est liée à la zone fournie par les nerfs occipitaux.
Lorsque la douleur est provoquée par ce trouble, il sera difficile de dormir avec la névralgie d'Arnold. Pour vous reposer, vous pouvez prendre les mesures suivantes.
La meilleure façon de passer une bonne nuit de sommeil lorsque vous souffrez de névralgie d'Arnold est de traiter la douleur qui vous tient éveillé. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments par voie orale pour soulager une partie de la douleur et certains médicaments en vente libre peuvent également vous convenir.
Recherchez ceux qui réduiront l'inflammation et les spasmes pour diminuer la douleur. Il y a cependant un hic. Une utilisation excessive d'analgésiques entraînera des maux de tête dus à une sur-utilisation de médicaments qui s'ajouteront à la douleur existante de névralgie occipitale.
Dans certains cas, des médicaments antiépileptiques ou des antidépresseurs ont été utilisés pour traiter la douleur associée à la névralgie d'Arnold. Les blocs nerveux et les injections d'anesthésiques avec ou sans stéroïdes dans les zones touchées ont soulagé de nombreuses personnes, mais cela peut nécessiter des injections répétées.
Le traitement sans médicaments peut inclure un massage et du repos. Des muscles tendus peuvent provoquer une pression sur les nerfs et d'autres tissus du cou et de la tête qui est souvent associée à d'autres types de maux de tête. Cela peut également être le cas pour ceux causés par la névralgie occipitale. Faire des exercices d'étirement, des bains de sel d'Epsom et utiliser certaines techniques de relaxation peuvent aider à détendre ces muscles tendus et à soulager la douleur.
La chaleur est une autre méthode pour réduire les symptômes de la névralgie occipitale. L'utilisation d'un coussin chauffant sur le muscle à la base du crâne, de packs de gel chauds, d'enveloppements thermiques ou même de chiffons humides chauffés au micro-ondes aidera à contrôler la douleur de la névralgie occipitale. La glace directement appliquée sur le nerf, si elle est tolérée, peut également soulager la douleur immédiatement.
Parfois, les maux de tête sont causés par des nerfs occipitaux pincés et ajuster la position dans laquelle vous dormez peut réduire la douleur. Ne placez pas votre cou dans une position tordue car cela pourrait provoquer une raideur et une contraction des muscles de la tête et du cou. Cette position appliquera une pression sur le nerf occipital. Utilisez un oreiller qui soutient votre cou mais ne permettra pas à votre tête d'être plus haute que votre cou.
Une autre solution consiste à envisager la médecine manuelle comme le massage, la physiothérapie, la médecine manuelle ostéopathique et les formes plus douces d'ajustements guidés par instrument tels que le traitement orthogonal de l'atlas. Remettre la tête et le cou dans un alignement correct supprimera la pression sur le nerf occipital dans la plupart des cas.
Pour les cas les plus persistants en matière de sommeil avec névralgie d'Arnold, un spécialiste peut décider si les implants stimulateurs du nerf occipital ou la décompression ou l'excision du nerf occipital peuvent être plus appropriés.
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