Le Temple du Sommeil: Interprétation des rêves, Sommeil et Comparatif de produits dédiés au sommeil
Publié par Le Temple du Sommeil le 01 mai 2023
Le ylang ylang est une plante connue davantage pour son parfum tropical que pour son apparence distinctive. L'extraction de l'huile essentielle Ylang Ylang est très prisée pour ses propriétés thérapeutiques, qui incluent des effets relaxants et antidépresseurs.
Dans cet article, retrouvez tous nos conseils pour utiliser l’huile essentielle Ylang Ylang.
L'Ylang Ylang est une plante originaire d'Asie du Sud-Est et plus spécifiquement des Philippines et d’Indonésie. Elle est caractérisée par ses grandes fleurs jaune pâle qui dégagent un parfum exotique.
La plante a été découverte par les explorateurs européens, qui ont rapidement reconnu son potentiel en parfumerie et en aromathérapie.
Aujourd'hui, l'huile essentielle Ylang Ylang est extraite des fleurs de l'arbre par un processus de distillation à la vapeur. Cette huile est très utilisée pour ses propriétés thérapeutiques relaxantes, antispasmodiques, sédatives et antidépressives, ainsi que pour son odeur agréable dans les produits cosmétiques et les parfums.
Les propriétés de l’huile essentielle Ylang ylang
Les propriétés santé :
Anti-inflammatoire : pour soulager l’arthrite.
Antispasmodique : pour soulager les torticolis, les courbatures, les contractures et les entorses.
Les propriétés bien-être :
Antidépressive : pour combattre la dépression.
Sédative : pour réduire la nervosité qui se manifeste par des tremblements, des agitations, des troubles du sommeil, de l’impatience, des difficultés à se concentrer.
Relaxante : pour dissoudre les effets négatifs du stress, de l’anxiété.
Hypotensive : pour réguler le rythme cardiaque, la tension artérielle.
Aphrodisiaque : pour réactiver la libido.
La propriété beauté :
Revitalisante : pour les peaux dévitalisées, les chutes de cheveux et les ongles cassants.
Les bienfaits de l’huile essentielle Ylang Ylang peuvent varier en fonction de nombreux facteurs tels que l’état de santé, l’âge et le niveau de stress.
L'huile essentielle Ylang Ylang possèderait de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Elle pourrait aider à réduire la tension artérielle et à améliorer la qualité du sommeil pour les personnes souffrant de stress, d'anxiété et de dépression.
De plus, son action calmante en ferait un excellent remède pour apaiser l'excitation nerveuse. Elle serait également très utile pour les personnes ayant une peau grasse, car elle aiderait à réguler la production de sébum.
L'huile essentielle Ylang Ylang peut également aider à soulager les douleurs musculaires, les douleurs menstruelles et les douleurs liées à la ménopause.
L’huile essentielle Ylang Ylang possède des propriétés qui peuvent être intensifiées ou complétées avec les bienfaits d’autres huiles. Voilà trois recettes faciles à reproduire à la maison :
Recette n°1 : Contre le stress
Tout au long de notre vie, nous sommes contraints de vivre des situations stressantes. La pression professionnelle, les événements traumatisants, les attentes familiales, les prises de décisions importantes... sont les principales sources de stress. Pour remédier à cette réaction naturelle du corps et se sentir plus détendu, cette recette aux huiles essentielles pourrait contribuer à vous relaxer.
Pour environ 60 utilisations, mélangez :
50 gouttes d’huile essentielle Ylang Ylang
15 gouttes d’huile essentielle Lavande
30 gouttes d'huile essentielle Lemongrass
60 gouttes d’huile essentielle Petit Grain Bigarade
50 gouttes d’huile végétale Vierge Rose Musquée
Application : Pour profiter de la propriété antistress de l’huile essentielle, vous pouvez appliquer 2 à 3 gouttes du mélange sur le dos ou le torse. Pour faire pénétrer la préparation, massez longuement la zone.
Recette n°2 : Contre la chute des cheveux
Le stress peut provoquer un dérèglement hormonal qui peut perturber le cycle de croissance des cheveux et entraîner leur chute en grande quantité. Selon les personnes, ce phénomène peut être temporaire mais pour d'autres, cela peut être en continue. La recette contre la chute de cheveux peut contribuer à réduire les pertes de cheveux et stimuler la repousse.
Pour environ 10 utilisations, mélangez :
5 gouttes d’huile essentielle Ylang Ylang
5 gouttes d’huile essentielle
10 gouttes d’huile essentielle Romarin
50 gouttes d’huile végétale Vierge Macadamia
Application : Une fois les huiles essentielles bien mélangées, déposez le soin sur le cuir chevelu. Massez délicatement le haut de votre tête pour appliquer les huiles sur toutes les racines. N’hésitez pas à demander à quelqu’un de vous aider. Cela vous permettra de mieux vous détendre san faire d’efforts. Si la perte de cheveux persiste, consultez un médecin.
Recette n°3 : Pour la libido
La baisse de la libido peut être causée par de nombreux facteurs tels que le stress, la fatigue, la dépression. Le ylang ylang est connu pour ses propriétés aphrodisiaques et peut donc aider à stimuler la libido chez certaines personnes. L’huile essentielle Ylang Ylang peut être utilisée seule ou elle peut être associée à d'autres huiles essentielles complémentaires.
Pour environ 40 utilisations, mélangez :
10 gouttes d'huile essentielle Ylang Ylang
10 gouttes d'huile essentielle Gingembre
10 gouttes d'huile essentielle Verveine Exotique
10 gouttes d'huile essentielle Canelle
100 gouttes d'huile végétale Vierge Noisette
Application : Appliquez la préparation sur le dos ou le torse. Pour faire pénétrer le liquide dans la peau, massez plusieurs minutes la zone. Vous pouvez également verser 3 à 5 de la préparation dans un bain pour profiter d’un moment de détente et de relaxation.
L'huile essentielle de Ylang Ylang est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 8 ans.
Lavez-vous les mains avant et après l’utilisation de l’huile essentielle.
Il est recommandé d'éviter le contact avec les yeux, l’intérieur des oreilles et les muqueuses et de faire un test d'application dans le pli du coude ou sur le poignet avant l'utilisation.
L'huile essentielle d'Ylang ylang peut provoquer des irritations cutanées : il est conseillé de la diluer avec une huile végétale avant utilisation sur la peau.
Le flacon est à conserver dans un endroit frais et à l'abri de la lumière.
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