Le Temple du Sommeil: Interprétation des rêves, Sommeil et Comparatif de produits dédiés au sommeil
Publié par Le Temple du Sommeil le 02 sept. 2024
Dans le règne animal, les choses fonctionnent très différemment de notre sous-espèce humaine, puisque nous avons besoin de six à huit heures de repos par jour pour avoir suffisamment d'énergie pour le lendemain, dans des conditions normales, c'est-à-dire si nous avons un sommeil commun et régulier, sans soirées tardives. Vous êtes-vous déjà demandé quel animal dort le moins ?
Mais les autres cohabitants de cette planète ne dorment pas comme nous, on peut savoir que les chats dorment environ seize heures par jour tandis que les chiens dorment entre dix et treize heures réparties entre le repos nocturne et quelques siestes, si nous avons eu des animaux domestiques et que nous les observons. Nous nous en sommes rendu compte.
Les koalas sont réputés pour passer presque toute la journée à dormir, pour être exact, entre vingt-deux et vingt-trois heures par jour. Nous avons également entendu dire que les animaux qui ont des périodes d'hibernation, comme les ours, se reposent la majeure partie de l'hiver.
Par contre, il y en a effectivement qui dorment nettement moins que nous, voyons quels animaux dorment le moins et pourquoi.
Les girafes sont en tête de liste des animaux qui dorment le moins d'heures par jour, se reposant au total deux heures à des intervalles d'environ sept minutes. Ces animaux le font généralement debout, rarement couchés pour un repos plus profond.
Un autre animal qui se repose très peu d'heures par jour est l'éléphant. Certaines études montrent qu’ils peuvent dormir en moyenne entre deux et trois heures par nuit, également réparties sur plusieurs périodes, tout comme les girafes. La principale raison en est que, comme ils sont si gros et ont besoin de manger de grandes quantités de nourriture chaque jour, ils passent leur temps à errer à la recherche de celle-ci. La même étude a déterminé que les éléphants vivant en captivité dorment jusqu'à quatre heures par jour puisqu'ils n'ont pas à se soucier de ce facteur.
Tout comme la girafe, ces animaux se reposent pendant des périodes comprises entre sept et dix minutes, mais au total trois heures par jour. Ils le font debout, puisque leurs jambes y sont préparées. Dans tous les cas, ils peuvent dormir allongés pour un repos plus profond. S'ils sont en meute, ils se relaient pour qu'un groupe se repose pendant que l'autre reste en alerte.
Comme ils doivent passer environ huit heures par jour à digérer la nourriture et une bonne partie à la chercher, ces animaux se reposent également par équipes pendant environ quatre heures par jour au total. Ils le font normalement couchés, il faut savoir par exemple que le bœuf coupé du matambre est toujours plus dur du côté où la vache se couche pour se reposer. Comme les chevaux et les ânes, ils se relaient également en groupe pour surveiller et se reposer.
Les fourmis utilisent également la méthode du repos alterné, elles font de nombreuses siestes d'environ soixante secondes, ce qui leur donne un total de quatre heures par jour, mais seules les fourmis ouvrières le font, puisque leurs tâches pour la colonie l'exigent, la reine des fourmis. Cependant, la fourmi a le privilège de se reposer jusqu'à neuf heures par jour.
La principale raison pour laquelle les requins et autres gros poissons ne se reposent pas beaucoup est qu'ils ont besoin d'être en mouvement continu pour que leurs branchies leur fournissent l'oxygène de l'eau dont ils ont besoin pour respirer. L'eau passe de la bouche aux branchies. Ils entretiennent donc des périodes de torpeur ou de repos en nageant.
Bien que ces animaux se reposent plus d'heures, il est important de les mentionner car ils le font d'une manière très particulière. Comme ils doivent rester éveillés pour remonter à la surface pour respirer, ils ont la capacité de désactiver un hémisphère du cerveau, tandis que l'autre reste actif, de cette façon, les hémisphères se reposent à tour de rôle. Les petits restent cependant près de leur mère et se reposent tout en étant traînés à leurs côtés.
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