Le Temple du Sommeil: Interprétation des rêves, Sommeil et Comparatif de produits dédiés au sommeil
Publié par Le Temple du Sommeil le 21 avr. 2024
Lorsqu’il a moins de 3 mois, un enfant passe en moyenne 16 h de temps à dormir par jour. Ce qui montre à quel point son sommeil est précieux. Ainsi, lorsque vous constatez des difficultés à dormir chez votre bébé, cela traduit tout simplement qu’il a un problème. Dans ces conditions, il est indispensable d’en trouver la cause, afin de l’accompagner au plus près de ses besoins. À cet effet, voici quelques pistes.
Parmi les maux de bébé qui peuvent entraîner des troubles du sommeil, vous avez le Reflux Gastro œsophagien (RGO). Il s’agit d’un phénomène lié à des aller-retour acides du contenu de l’estomac dans l’œsophage et dans la gorge. Pour le traiter, il y a plusieurs actions que vous pouvez mener. Il s’agit de permettre à votre enfant de digérer après les tétées ou les repas. Pour ce faire, après ce dernier, mettez-le en position verticale pendant quelques minutes. Vous pouvez également opter pour un traitement antiacide type inexium ou simplement introduire le lait anti-reflux dans son alimentation.
Trouble du sommeil, pleurs intenses, troubles digestifs, etc., les manifestations de l’intolérance aux protéines du lait de vache peuvent être nombreuses. Lorsque vous les remarquez, n’hésitez pas à vous tourner vers votre médecin ou pédiatre. Cependant, il faut souligner que certains professionnels de la santé sont réticents à l’idée de proposer des évictions de lait de vache. Il ne s’agit pas de développer une phobie contre ce dernier, mais plutôt d’avoir une idée du mal qu’il peut éventuellement entraîner chez l’enfant.
Les enfants sont généralement confrontés à de nombreuses affections qui peuvent entraîner des douleurs. Entre les poussées dentaires, les affections virales, les troubles digestifs, il est difficile pour eux de trouver le sommeil. Même si ces épisodes restent limités dans le temps et ne durent généralement pas plus de 3 semaines, face à la manifestation des douleurs, il est important de prendre les mesures qu’il faut. Par exemple, face à un problème d’ORL douloureuses de type otites, une intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire durant sa 2ème année.
Certaines affections dermatologiques sont responsables de troubles du sommeil chez les nouveau-nées. Il s’agit entre autres de l’eczéma, l’urticaire, etc. Dans ces conditions, un bilan médical est nécessaire. Par ailleurs, l’utilisation de certains médicaments peut avoir des répercussions sur le comportement et le sommeil de l’enfant. C’est le cas du corticoïde qui le rend agité durant quelques jours et l’empêche de dormir comme il se doit.
Les troubles du déficit de l’attention, la dépression, l’anxiété, la précocité et autres peuvent empiéter sur la qualité du sommeil de l’enfant. Lorsque ce dernier a du mal à s’arrêter de penser le soir, il sera difficile pour lui de s’endormir. Dans une telle situation, il est important de l’accompagner avec des techniques ludiques et apaisantes. De cette façon, vous apprenez à canaliser le flot de ses pensées et à l’aider à mieux dormir.
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