Le syndrome de Klein-Levin: Tout ce qu'il faut savoir sur ce trouble neurologique du sommeil

La définition de ce trouble du sommeil

Ce syndrome, d'ailleurs surnommé le syndrome de la Belle au bois dormant, est une maladie neurologique rare et qui est caractérisée par des épisodes récurrents de somnolence excessive, comme des problèmes d'hyperphagie et de trouble du comportement, qui découlent d'un sommeil anormal.

Ces épisodes durent généralement de quelques jours à quelques semaines et ils sont souvent présents à des intervalles réguliers, ce n'est donc pas quelque chose de permanent.

C'est donc un trouble du sommeil majeur, et qui à un impact extrêmement négatif chez les personnes qui le vivent. C'est la raison pour laquelle il doit être traité au mieux.

Les symptômes de cette affection neurologique

Les principaux symptômes du syndrome de Klein-Levin sont tout d'abord une somnolence excessive, un temps de sommeil qui peut aller jusqu'à 20h par jour, même dans les environnements qui ne stimulent pas le sommeil.

Qui plus est, l'hyperphagie y est souvent associée, et cela définit tout simplement le fait de manger en excès, et sans contrôle, conduisant à l'obésité et donc un cercle vicieux concernant la qualité et la quantité du sommeil.

Évidemment, un manque de sommeil conduit à d'autres conséquences extrêmement néfastes, comme de l'apathie, une forte baisse de motivation et d'intérêt pour les activités habituelles ou encore une déréalisation, voir une confusion et une amnésie.

Et parmi les troubles plus légers il y a ceux qui sont très présents lorsque le sommeil n'est pas suffisant comme des maux de tête, ou encore de l'irritabilité voire de la dépression.

Quelles en sont les causes?

Les causes sont inconnues, il y a évidemment un facteur génétique mais aussi parfois environnemental, connexion virale ou une infection bactérienne voir un traumatisme crânien ou un stress important.

Cette maladie n'est donc malheureusement pas contrôlable au niveau des causes, mais ce qui est sûr, que si vous en souffrez, plus vous mettrez de bonnes habitudes en place et mieux vous vivrez avec cette affection. Rentrons dans le vif du sujet pour tout ce qui concerne les solutions à ces problèmes.

Que mettre en place?

La première chose est de prendre des des médicaments qui sont utilisés pour traiter la somnolence excessive, voire qui traitent directement les conséquences des problèmes de sommeil, comme l'hyperphagie et la dépression.

Pour ce qui concerne la thérapie, elle aide les personnes qui en souffrent à gérer leurs symptômes, à mettre en place des mécanismes d'adaptation et à faire face aux défis émotionnel et sociaux qui sont en lien avec cette maladie car il faut être fort dans ces conditions, plus vous aurez un état d'esprit combatif, plus vous vivrez bien malgré ce problème.

Et enfin, plus vous mettez de bonnes habitudes en place, comme une bonne alimentation et suffisamment d'activité physique, et mieux vous gèrerez votre sommeil, il faut à tout prix éviter l'effet vicieux de ce syndrome.