Comment tester son matelas avant de l'acheter?

Il est temps de changer de matelas. Peut-être qu'il a déjà terminé ses bonnes années de service, qu'il a été endommagé ou que vous pensez qu'il est temps de remercier votre tante pour le lit qu'elle a si généreusement hérité de vous et d'en choisir un selon vos goûts. 

Quelle que soit la raison, choisir avec soin un bon support qui convient à votre corps, à votre façon de dormir, à vos préférences et à celles de votre partenaire est un processus qui prend du temps, mais qui vaut chaque minute. 

Pourquoi est-il important que vous réfléchissiez au bon choix ? Un matelas dure huit à dix ans. Cela signifie entre 2 920 et 3 650 nuits que vous allez dormir dessus. Si vous y réfléchissez de cette façon, c'est beaucoup de temps précieux pendant lequel vous avez besoin de vous reposer profondément, n'est-ce pas ? Logiquement, vous en avez besoin pour être aussi confortable, confortable et durable que possible. 

C'est pourquoi l'achat de la bonne option est essentiel pour maintenir une bonne santé de sommeil, une recharge d'énergie qui augmente votre productivité, votre bonne humeur et votre état physique, mental et émotionnel général. Mais ne vous inquiétez pas, si vous gardez ces conseils à l'esprit, vous obtiendrez le lit parfait qui vous accompagnera pendant une bonne partie de votre vie. 

Tester avant d'acheter, un moment clé

Oui, vous pouvez vous sentir mal à l'aise allongé sur le lit dans la salle d' exposition pour vérifier sa douceur et sa fermeté. Mais ne soyez pas gêné, car cette étape est décisive pour ramener à la maison le meilleur matelas. 

Lorsque vous avez l'impression de devenir rouge en vous serrant contre l'oreiller, rappelez-vous que le lit restera dans votre chambre pendant une dizaine d'années. Respirez profondément et prenez tout le temps dont vous avez besoin, car plus vous essayerez toutes les alternatives, plus vous serez sûr de votre choix.

Il y a certains problèmes que vous devez évaluer lorsque vous êtes dans la situation de pré-achat. Il est clair qu'il ne suffit pas de se tenir la main ou de s'asseoir au pied du lit pour savoir si c'est la bonne option. Par conséquent, mettez des vêtements confortables, des pantoufles, demandez au vendeur un oreiller similaire à celui que vous avez à la maison et essayez ceci :

• Allongez-vous sur le dos : Avant d'évaluer comment vous vous sentez dans cette position, assurez-vous qu'il y a une distance d'au moins quatre pouces entre vos pieds et le bout du lit. Il est important que vous ayez de l'espace pour bouger facilement et que vos pieds ne pendent nulle part, car cela pourrait provoquer des contractures ou des douleurs musculaires.

Ensuite, vérifiez que le matelas s'adapte à la forme de votre dos et qu'il est bien droit. Restez ainsi quelques minutes, calé sur l'oreiller, pour savoir comment vous vous sentez. Vous n'avez pas à ressentir trop de pression sur vos épaules, votre cou et le bas de votre dos. Si vous ressentez cela, ce matelas n'est pas celui-là. Si vous sentez que vous vous enfoncez trop dans la zone du bas du dos, c'est un matelas trop mou et ce n'est pas l'idéal pour vous.

• Penchez-vous d'un côté : vous pouvez essayer de vous mettre en position fœtale ou jambes tendues en prenant soin de ne pas trop plier le dos. Ici, l'important est que vous ressentiez un confort dans l'épaule qui est soutenue et dans les hanches. Encore une fois, allongez-vous longtemps, testez ce que vous ressentez.

Si vous trouvez que vous devez trop vous tourner pour trouver une bonne posture ou vous positionner avec le torse relevé, essayez une autre option car celle-ci ne fonctionnera pas pour vous. Pour ce type de position, vous avez besoin d'un matelas qui donne suffisamment pour supporter le poids placé sur vos épaules et vos hanches, mais qui vous soutient toujours fermement.

• Si le lit est pour deux… Essayez les deux ! : Cela semble évident mais ce n'est pas pour tout le monde. L'expérience d'un matelas varie beaucoup si c'est pour une ou deux personnes. Si le lit est pour vous et votre partenaire, vous devez y aller ensemble et vérifier qu'il fonctionne pour vous deux. 

L'une des choses les plus importantes à prendre en compte est le comportement du matelas face aux mouvements. Cela peut être très doux et relaxant, mais si l'un de vous se retourne et que l'autre a l'impression qu'il est sur le point de tomber du lit, trouvez une autre alternative. Pour ce faire, essayez de vous allonger tous les deux et demandez à l'un de vous de bouger les jambes, de se retourner ou d'étendre les bras. Si l'autre le remarque à peine, c'est un matelas qui vous convient à tous les deux. 

Une autre question fondamentale est le bon fonctionnement du matelas compte tenu des postures de chacun lors du sommeil. Si vous dormez sur le côté mais que votre partenaire dort sur le dos, il faut trouver un lit qui offre un confort et un bon maintien quelles que soient les manières dont vous vous logez.

Il faut aussi tenir compte de la taille. Non seulement à cause de la longueur -vous savez, dix centimètres de plus entre vos pieds et le bord du lit-, mais aussi à cause de la largeur. Pour ce faire, ils doivent tous les deux s'allonger sur le dos, en mettant leurs mains derrière la tête. S'ils ne touchent pas leurs coudes, alors ce matelas est parfait pour eux.

Matériaux et technologies : quelle combinaison est la meilleure ?

L'industrie du matelas s'adapte et intègre les avancées technologiques pour concevoir des lits et des sommiers toujours plus intelligents. Aujourd'hui, il existe de nombreuses alternatives qui s'adaptent à différents types de corps, habitudes de sommeil et postures. 

Ne vous recroquevillez pas ! La grande variété d'options est un avantage fabuleux, car elle vous permet de choisir des combinaisons plus complètes de matelas, d'oreillers et de draps en fonction de vos besoins. Est-ce qu'il soutient bien votre colonne vertébrale mais vous donne trop chaud ? Est-il doux et confortable mais tout mouvement vous réveille ? C'est cool mais trop dur ? Oubliez cela, car il y en a un juste pour vous.

Ci-dessous, vous pourrez lire comment sont constitués les deux groupes de matelas les plus populaires sur le marché : leurs caractéristiques et les matériaux avec lesquels ils sont construits, afin que vous sachiez lequel vous convient le mieux.

1. Matelas à ressorts : Il existe différents types de ressorts, différentes manières de les loger dans le matelas et chacun procure une expérience particulière. Nous pouvons trouver des ressorts de forme conique, qui répondent mieux au poids dans les points clés du corps, ou de forme cylindrique, qui ont tendance à réduire les bruits gênants et à procurer une plus grande sensation de fermeté.

Ces variantes de ressorts sont généralement de grande taille et sont généralement disposées à l'intérieur du lit en forme de Z. Ils épousent la forme du corps de l'utilisateur puis reviennent à leur état d'origine. 

Il existe également d'autres types de ressorts, appelés "ressorts ensachés" ou ensachés. Ce sont des matelas qui ont une couche de petits ressorts qui sont logés à l'intérieur de sacs en tissu. L'avantage de cette variante est qu'ils s'adaptent beaucoup mieux au poids de votre corps, quelle que soit la position dans laquelle vous dormez, et réduisent au minimum tout bruit ou grincement.

Pour les personnes de grande corpulence, la variante de ressorts LFK est idéale, car en raison de leur taille, ils sont répartis dans un plus grand nombre de ressorts dans le matelas, leur donnant un soutien plus uniforme et donc une meilleure répartition du poids. Repos garanti sur un matelas parfaitement ajusté !

2. Matelas en mousse : Cette alternative est entièrement composée de différentes couches de mousse haute densité, de mousse à mémoire de forme et de tissus. Selon la quantité et la qualité de ces matériaux, le matelas sera plus ferme, plus durable et adaptable. 

Parmi ses avantages se distingue la grande résistance au mouvement qu'ils ont. Ceci, et le fait qu'il ne fait pas de bruit lorsqu'il tourne ou bouge, fait du matelas en mousse un choix attrayant pour les couples. Les variétés viennent avec des densités différentes. Plus la densité de la mousse est élevée, plus le matelas sera rigide et stable. Par conséquent, il existe des options pour tous les goûts.

Cependant, le poids est une qualité à prendre en compte. Si le matelas est trop léger, cela signifie qu'il est de faible densité, il risque donc de se déformer rapidement. De plus, il est nécessaire que le support où le matelas sera supporté soit constitué de planches lisses et uniformes, pour obtenir le plus grand support possible.

Se reposer profondément est essentiel à votre santé et à votre bien-être. C'est la base de votre vitalité et de la puissance avec laquelle vous faites face à vos projets, profitez de bons moments et vivez votre quotidien. Par conséquent, prenez le temps dont vous avez besoin pour bien choisir le matelas qui vous procurera la détente dont vous avez tant besoin.