Le Temple du Sommeil: Interprétation des rêves, Sommeil et Comparatif de produits dédiés au sommeil
Publié par Zero Carbon SRL (Buddha Apps) Collaborator le 25 juil. 2020
La grossesse est un véritable défi pour le corps féminin. Les maux qui l'accompagnent peuvent rendre très difficile le fonctionnement normal du corps. Les principaux problèmes des femmes enceintes comprennent ceux liés au confort. Afin de soulager les futures mamans, le coussin de maternité à été mis sur le marché.
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Un coussin de maternité est très différent d'un oreiller classique - en commençant par la taille, puis par la forme et enfin par le rembourrage. La caractéristique commune est qu'il est utilisé pour dormir ou se détendre confortablement.
Les oreillers pour femmes enceintes sont oblongs et très grands. Leur longueur peut aller jusqu'à 180 cm! Selon le type, ils peuvent prendre différentes formes, par exemple la lettre C, la lettre U ou J. Le rembourrage de l'oreiller est flexible, grâce auquel il s'adapte à la forme du corps et à la position que vous adoptez. Le remplissage doit être anti-allergique et lavable (selon les instructions d'utilisation). Pour être pratique, l'oreiller a également besoin d'une housse facile à retirer et à nettoyer.
Dire qu'un oreiller pour femme enceinte l'aide à dormir confortablement, ne suffirait pas à le décrire. Ce produit affecte positivement non seulement le bien-être, mais également la santé de chaque femme enceinte. C'est, entre autres un soutien cervical et qui garantit que la position de sommeil / repos soit la plus saine pour la future maman et le bébé. Grâce à sa forme, vous pouvez poser votre jambe sur l'oreiller et ainsi soutenir le bassin. La colonne vertébrale entière est alors complètement alignée, elle n'est donc pas alourdie et ne sera pas une source de douleur au réveil.
Voici la liste des avantages d'un coussin de maternité:
Les oreillers pour femmes enceintes sont utilisés même au terme de la grossesse. L'accouchement ne signifie pas la fin de leur utilisation, car ils sont parfaits comme oreillers de rééducation après l'accouchement ou comme oreillers d'allaitement.
Ils sont une excellente solution comme parc pour un enfant, comme séparateur de lit (lorsque nous dormons avec bébé) ou comme tour de lit pour bébé.
Quoi qu'il en soit, il convient de noter que ces oreillers sont également une solution aux problèmes de maux de dos chez tout le monde - pas seulement chez les femmes. Ils sont une aubaine pour ceux qui se plaignent de maux de dos et ceux qui aiment simplement dormir avec un oreiller entre les jambes.
Étant donné que l'oreiller doit être utilisé pendant une longue période, il convient de prêter attention à sa qualité.
Le remplissage est le plus important. Les boules de polystyrène ont tendance à bruisser et à grincer, ce qui peut être extrêmement gênant la nuit. Le matériau à partir duquel l'oreiller est cousu est également très important.
La couche extérieure est une taie d'oreiller - elle détermine souvent le prix de l'oreiller. Nous pouvons choisir entre le coton lin et le coton tricoté ou le bambou.
Il est important que le matériau soit 100% naturel et absorbe l'humidité. La couche intérieure est également importante. Cela dépend si le remplissage pourra s'y déplacer librement.
Il est nécessaire d'obtenir le meilleur niveau de fermeté du coussin.
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La taille et la forme de l'oreiller doivent être sélectionnées en fonction de vos préférences et de vos besoins.
La forme la plus populaire est la lettre C. Ce type d'oreiller est conçu pour les femmes mesurant jusqu'à 165 cm, les femmes plus grandes ne seront pas tout à fait à l'aise.
Pour les femmes de grande taille, il est recommandé de choisir un oreiller en forme de 7 . Ce type ne serre pas le corps et est assez universel. Il peut être utilisé par toutes les femmes, en particulier celles qui n'aiment pas être si étroitement «enveloppées» la nuit. L'oreiller en forme de sept vous permet également de changer librement de position la nuit, il est très facile de changer les côtés sur lesquels vous dormez.
Cet oreiller est parfait pour allaiter dans les premières semaines du bébé, lorsque le tout-petit est presque «suspendu» au sein et que les mamans se plaignent de maux de dos. Ces oreillers vous permettent de les envelopper et de créer un soutien non seulement pour les coudes, le bébé, mais aussi pour le dos de la mère. En outre, ils permettent l'alimentation dans différentes positions.
L'oreiller en forme de J est plus petit que l' oreiller en forme de C, vous ne pouvez donc pas l'enrouler comme ça. L'avantage est qu'il prend moins de place (la solution fonctionne bien sur un lit plus petit et en voyage). Vous pouvez l'utiliser à la fois pour dormir et après l'accouchement. Cependant, il est moins confortable lors de l'allaitement car il ne fournit qu'un soutien partiel.
Une solution intéressante est un coussin en forme de I oblong . Ce modèle fonctionne bien pour les femmes qui souhaitent continuer à utiliser un oreiller normal pour la tête, et l'oreiller supplémentaire sert uniquement à soutenir la jambe et le ventre. Ce type d'oreiller peut également être utilisé après l'accouchement, par exemple pour faire de l'exercice.
L'oreiller en forme de U est une version étendue du "sept". Les femmes sont satisfaites de son utilisation, car elles changent souvent de position de sommeil d'un côté à l'autre et ne veulent pas réarranger leurs oreillers à chaque fois. Cet oreiller est idéal pour nourrir les nouveaux-nés.
Outre la taille et la forme, il convient également de se demander quelle taie d'oreiller choisir. La version économique (moins chère) est celle en coton. La version la plus chère est celle en coton tricoté. Ce matériau est plus agréable au toucher, plus souple et plus facile à ajuster au corps avec la forme de l'oreiller.
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