Faut-il dormir sans soutien-gorge?

Utilisé par 80% des femmes, le soutien - gorge a suscité un débat. Ce sous-vêtement utile pour éviter que les seins ne perdent leur élasticité et leur tonus au fil des année pourrait avoir des répercussions sur le corps.

Selon une étude française menée par le professeur Jean Denis Rouillon , il faut d'abord choisir le bon soutien-gorge. Très souvent, les femmes ont tendance à acheter des soutien-gorge de plus petite taille ou dont les armatures ou les bonnets sont trop serrés, ce qui entraîne des problèmes de circulation sanguine.  

Soutien-gorge au lit: oui ou non?

Les femmes aux gros seins portent des soutien-gorge tous les jours et certainement la nuit pour se sentir plus à l'aise. Mais, selon l'étude médicale française, les femmes devraient se passer de ce vêtement lorsqu'elles s'endorment. Mais pourquoi?

Le soutien-gorge comprime diverses glandes et canaux lymphatiques, empêchant ainsi l'élimination des toxines grâce au drainage lymphatique naturel. Et, comme cela se produit surtout la nuit, le port du soutien-gorge peut provoquer une rétention d'eau , ce qui à long terme peut entraîner des bosses ou des kystes. De plus, le tissu du soutien-gorge augmente la température de la poitrine et l'élévation de température pendant la nuit pourrait favoriser l' apparition de tumeurs.

Alternative au soutien-gorge

Les seins doivent également être libres pour que la lymphe et le sang puissent circuler, éliminant ainsi les toxines accumulées. En fait, il est recommandé par les experts de ne pas utiliser le soutien-gorge plus de 7 heures par jour. L'armature ou la coupe trop serrée, en fait, soumettraient vos seins à la «torture»

Mais si vous ne pouvez vraiment pas vous passer du soutien-gorge, optez pour des vêtements de nuit qui, compte tenu de leur forme, maintiennent les seins séparés, évitant ainsi la formation de rides disgracieuses. De plus, celles-ci sont non filaires et en coton permettant ainsi la transpiration cutanée et la liberté tout en donnant la sensation de "protection". Prenez soin de vous en choisissant la bonne taille de soutien-gorge et évitez de soumettre votre corps à des «tourments» inutiles.

Êtes-vous prêt à dormir sans soutien-gorge ou choisirez-vous un vêtement de nuit en coton?