Grincement de dent la nuit: Causes et traitement

Le grincement de dent la nuit est très gênant, plus connu sous le nom de bruxisme, il est l'un des troubles du sommeil les plus répandus.

Le bruxisme est le fait de serrer inconsciemment la mâchoire qui conduit à grincer des dents, provoquant une usure. Elle peut survenir de jour comme de nuit, bien que la plus fréquente soit celle qui se produit pendant le sommeil. La plupart du temps, la personne affectée ne se rend pas compte qu'elle souffre de bruxisme jusqu'à ce qu'une autre personne l'avertisse qu'elle grince des dents pendant son sommeil, ou  c'est le dentiste qui l'informe après un examen dentaire de routine révélant des usures dentaires.

Le bruxisme apparaît généralement à un âge précoce (généralement à l'adolescence) et affecte les hommes et les femmes.

Les causes du grincement de dent la nuit

Bien qu'il existe différentes théories sur les causes possibles de son apparition, la véritable origine de ce problème de santé dentaire est inconnue pour le moment . Un grand nombre d'experts s'accordent sur l'idée que le stress et les troubles du sommeil pourraient être deux des principales causes de cette maladie, bien qu'ils envisagent également d'autres facteurs pouvant intervenir dans l'apparition du bruxisme tels que:

• Mauvaise alimentation
• Alignement inadéquat des dents
• Présence de troubles respiratoires pendant le sommeil
• Mauvaises postures au coucher
• Anxiété

Conséquences de cette pathologie

En plus de l'usure dentaire et de la douleur constante dans les muscles faciaux et les dents, le bruxisme peut causer d'autres problèmes tels que:

• Hypersensibilité aiguë. En grinçant les dents, les dents s'usent, s'écaillent et se cassent, provoquant des douleurs.

• Sensibilité dentaire. Surtout les aliments froids, chauds et sucrés.

• Irradiation de la douleur. L'inconfort peut se propager à d'autres organes et provoquer des douleurs au cou, aux oreilles ou à la tête.

• Insomnie L'inconfort causé par la douleur peut entraîner des difficultés et des problèmes d'endormissement.

Lorsque le problème de bruxisme n'est pas corrigé à temps, il entraîne généralement des pathologies ou des troubles articulaires et une disjonction maxillaire pouvant produire un trismus (un symptôme qui gêne ou limite l'ouverture correcte de la bouche) et finit même par générer une contraction musculaire. très douloureuse.

Traitements possibles du grincement de dent la nuit

Le spécialiste de l'ATM (articulation temporo-mandibulaire) sera en charge de poser le diagnostic et de définir un traitement approprié, après avoir évalué les possibles causes physiques et psychologiques pouvant être à l'origine du problème. Les traitements du grincement de dent la nuit visent principalement à réduire le grincement des dents, à prévenir l'usure de l'émail, à éliminer la douleur et à éviter d'éventuels dommages permanents à la mâchoire. En général, deux types de traitements sont distingués:

• Attelle de décharge. Dans la plupart des cas, en particulier en ce qui concerne le bruxisme principalement nocturne, le spécialiste recommande au patient d'utiliser une attelle de décharge. Il s'agit d'une prothèse adaptée aux prothèses du patient, qui doit être placée pendant les heures de sommeil, et dont la fonction est d'essayer de se détendre et de reconnaître l'articulation TMJ pour éviter le grincement des dents et l'usure de l'émail qui en résulte.

• Réhabilitation prothétique. En cas de bruxisme plus avancé, dans lequel il y a une usure dentaire importante et une diminution de la dimension verticale qui affecte l'articulation du tempo mandibulaire, il est recommandé de réhabiliter prothétiquement les pièces dentaires afin de retrouver la position articulaire idéale.

Recommandations générales

Dans tous les cas, les spécialistes conseillent d'effectuer tout type d'activité qui aide à contrôler, réduire ou éliminer le stress et la tension musculaire (qui sont généralement des déclencheurs de bruxisme), effectuer des exercices de relaxation, masser les zones musculaires mandibulaires touchées et dormir avec une position de sommeil. Porter une gouttière anti-ronflement est aussi recommandé en attendant un traitement médical.